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學著看淡一些人和事物,採取中庸之道,這才是對自己最好的保護


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12.8  

置身於森林裡、眾樹根中,

或空地上,

只要想起佛陀,

你就不會恐懼或發抖。

你若想不起佛陀,

這位至好、至高、至善之人中人,

那就想起佛法,

這教導得很全面之法。

你若想不起佛法,

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肝臟健康小測試1 (1)  

肝臟健康小測試

肝臟是調節人體血液及新陳代謝的器官,但是現代人生活習慣不佳,以致使得肝功能不好,經常會發生肝功能指數飆升;通過以下測試看看你的肝臟是否健康。

1、臉色暗沉發黑:

肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成分。當肝細胞遭到破壞後,肝細胞內儲存的鐵成分就容易流出血管,使血液中的鐵含量增多,導致臉色暗沉發黑。

2、手掌有紅斑:

常常通過觀察患者的雙手,來推斷其肝臟健康狀況。肝硬化的典型手部症狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。這是由於肝病會導致激素分泌紊亂,使得皮下血管出現腫大膨脹。

3臉龐兩邊有肝班

4前胸後背有紅痣

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12.7  

不應窮追過去,

不應渴望將來,

過去的已消失過去,

將來的還有待來臨。

凡洞察此時此地所升起之物,

了解其真相,

不為之動搖與遷移者,

讓他培養那洞察力。

 

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男性引起尿等待的原因  

男性引起尿等待的原因

 

尿等待是怎麼引起的?如何預防尿等待?

 

尿等待又稱為排尿等待,是一種比較常見的泌尿系統疾病,指的是由於心理原因或是生理問題,而造成的無法及時排尿。正常人當大腦發出排尿指令後,括約肌會立刻放鬆,而後1秒鐘內便會有尿液從尿道排出。尿等待的病人則需等待一些時間才能開始排尿,並且排尿不暢,有尿不盡之感。

 

尿等待是怎麼引起的?

 

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眼光,是你的智慧;運氣,是你的福德。
思考和積累經驗就能獲得智慧,主動付出才有收獲,那是必然的事實。人生是沒有永遠的僥倖,實力才是永恆。


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12.6  

我們快樂地、滿懷愛心地,

生活在一群瞋恨者之中,

我們滿懷愛心地過活。

我們快樂地、健壯地,

生活在一群患病者之中,

我們健壯地過活。

我們快樂地、心滿意足地,

生活在一群貪婪者之中,

我們心滿意足地過活。

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睡眠不足 影響血糖  

睡眠不足影響血糖

 

睡眠不足會讓體內胰島素失調、影響血糖代謝,每天應睡足8小時,也要適度運動。

書田診所家醫科主任醫師何一成指出,多項研究顯示睡眠時間不足會使血糖數值上升,而門診中也發現因為現今生活型態忙碌,很多熬夜而造成血糖偏高,血糖數值已偏高的人或糖尿病患者,若缺乏睡眠的影響更大。

他說,每天總睡眠量低於4小時的人,血糖值明顯高於睡滿4小時者,主因是睡不夠會增加壓力荷爾蒙,造成造成身體發炎,並使得負責調節血糖的胰島素對細胞作用不佳,導致血糖值高居不下,增加第二型糖尿病發生率、或讓糖尿病患者血糖失控。

何一成表示,每日應睡足7至8小時,並且注意情緒壓力變化,正視紓壓。特別建議每天進行30分鐘中強度的運動,如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等,增加胰島素刺激細胞運用糖分的作用增強,改善血糖的代謝,提升睡眠品質。

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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任何一種真誠而博大的愛都會在現實中得到應有的回報。所以善待別人,即是善待自己。


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12.5  

在放棄快樂與苦惱,以往的愉快與痛苦也消失之後,一個人進入了沒有快樂和痛苦的四禪。這時心被平靜與專注淨化得純淨與清澈。他坐下,以這股純淨和清澈蓋滿、充塞及滲透全身,以至身無一處不被它所沾染。

 

有如一個人坐在地上,全身由頭到腳被一塊白布所包,以至全身無一處不被它所觸及。同樣的,一個人被純淨和清澈蓋滿、充塞及滲透,以至全身無一處不被它所沾染。

 佛陀法語取自報佛恩網           


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成功不在於你贏過多少人而是你幫過多少人。
真正大師不是擁有最多學生的人,而是協助最多人成為大師的人。
真正領袖不是擁有最多追隨者的人,而是協助最多人成為領袖的。
這一生不在於『你超越多少人』,而是『你協助多少人不斷超越自己』。


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12.4  

德行淨化了智慧,智慧淨化了德行。其中一個存在時,另外一個也必定存在。有德者必定有智慧,有智慧者必定有德行,德行與智慧的組合,是世間至高至上的。

佛陀法語取自報佛恩網 


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被宰母羊含淚提前產子 

 

20051113日上午,浙江省金華市蘭溪街九峰菜館老闆戴增榮正準備宰殺一隻母山羊時,綁住了山羊腿,磨刀霍霍,在路邊就準備殺羊了。這時只見那羊不斷的流淚,腹部卻不停地蠕顫,一時吸引不少的圍觀者,其中也有電視臺的記者。

人們都在大惑不解之時,母羊突然地大叫一聲,兩眼流出了淚水緊接著兩腿一叉產下了兩隻還沒到天數的小羊羔 

附近群眾聞訊後紛紛趕來觀看所有人都認為這只母羊很通人性,知道自己將要被殺,用盡全力把胎期未到的小羊羔提前生出,為的是確保小羊不會胎死腹中,在場的人都驚呼不已,有的甚至也流下了眼淚,店老闆也被山羊的母愛所感動,最終決定將山羊母子放歸山林。


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12.3  

跌入滾滾江河,

為滔滔江水捲走,

這人如何助人過江?

同樣的,未學佛法、未聽智者解說,

自己尚是愚痴,尚有疑問,

這人如何助人了悟?

登上槳舵俱全之穩固大船,

憑藉技術、細心與經驗,

這人能助多人渡河。

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坎坷路途,給身邊一份溫暖;
風雨人生,給自己一個微笑。
正面的思想生活,就是把快樂裝在心中,然後,靜靜融化,慢慢擴散。


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12.2  

你應像孤島一樣,把自己當做自己的避難所,不再另尋其他的歸依處。讓佛法做為你的孤島與歸依處。這如何進行呢?你應放下世間一切引誘人與令人厭惡之物,積極地、清醒地和專注地凝視著在身體中的物質因素,在受的感覺作用,在想中的認識作用,在行中的意志作用,在識中的意識作用。在現在或我入滅後,能如此修持並且積極向學的人,必定能證得至上的。

佛陀法語取自報佛恩網


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女性美容保健最佳水果  

女性美容保健最佳水果

牛油果又名鱷梨、油梨、酪梨。在世界百科全書中,牛油果被列為營養最豐富的水果,只需每天吃半顆,就會保證你肌膚更光滑,血液更流暢和其他效果!是女仕們美容護膚保健最佳水果!

 

 1護膚防曬

牛油果極易被皮膚吸收,富含維生素E及胡蘿蔔素等,能深度滋潤肌膚。因而具有良好的護膚、防曬作用。很多護膚品都有牛油果成份,還可以切開作為面膜來消除眼袋。

 

2護髮

牛油果內富含的卵磷脂可以護理乾枯及受損的髮質,讓頭髮柔亮順滑。在洗凈的頭髮風乾以後,將牛油果和少許檸檬汁攪拌均勻,抹在頭髮上,大約半小時後用洗髮液洗凈,長期堅持還能防止頭髮分叉。

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12.1  

有兩種人很難在世間找到。那兩種?一種是主動助人者,另一種是受了恩惠能感激者。

佛陀法語取自報佛恩網 


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鵪鶉蛋的營養價值  

鵪鶉蛋的營養價值

 

味甘,性平。入肝、腎經。有補氣益血、強筋壯骨、強身健腦、豐肌澤膚等功效。

別看鵪鶉蛋小小的,但是它的營養一點都不小。它的營養成為和雞蛋旗鼓相當,雞蛋、鵪鶉蛋中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。

鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋,維生素B2含量較高,是雞蛋黃的兩倍,而維生素B2是生化活動的輔助酶,有利於促進生長發育,所以正在長身體的幼兒適合吃鵪鶉蛋 ,鵪鶉蛋中的卵磷脂含量較雞蛋高,磷脂有助於孩子的大腦發育。

 

鵪鶉蛋的功效

 

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怎樣才算是擁有完美的人生?
人生的經歷總會有著各種大大小小不同的遺憾,問題是你怎樣去面對這些經歷,使它不至於成為你終生的遺憾罷了!每天做什麼也好,最重要的是知道自己正在做什麼,那麼你人生中的每一天便會過得更有意思。


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