佛號來源  

佛說阿彌陀經

 

姚秦三藏法師鳩摩羅什譯

 

如是我聞。一時佛在舍衛國,祇樹給孤獨園。與大比丘僧,千二百五十人俱,皆是大阿羅漢,眾所知識:長老舍利弗、摩訶目犍連、摩訶迦葉、摩訶迦旃延、摩訶俱絺羅、離婆多、周利槃陀伽、難陀、阿難陀、羅侯羅、憍梵波提、賓頭盧頗羅墮、迦留陀夷、摩訶劫賓那、薄拘羅、阿那樓馱,如是等諸大弟子。

 

并諸菩薩摩訶薩:文殊師利法王子、阿逸多菩薩、乾陀訶提菩薩、常精進菩薩,與如是等諸大菩薩。

 

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8.13  

遇到有人當面辱罵你,以拳頭擊打你,以土塊丟你,以木棍打你或以利劍襲擊你時,你應把世間的一切慾望與顧慮拋開,並且這樣訓練自己:'我的心將不動搖,我將不說惡語,我將以沒有嗔恨的仁慈心悲憫他人,為他人的利益著想。 ’你應如此訓練自己。

 

佛陀法語取自報佛恩網

 


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瞭解前列腺疾病  

 

 

什麼是前列腺?
前列腺是男性生殖系統的一部分,它是位于膀胱之下方,而圍繞著尿道。其主要功能是在射精時供給精子所需的營養和液體。前列腺在嬰兒時很細小,但到青春期,由于男性激素(testo stefone)的影響而長大。到大約20克的重量,並一直保持其體積。但男性到達50歲時,前列腺漸漸肥大。到達65-70歲時,大多數男性會有前列腺肥大的問題。

前列腺疾

前列腺疾病是成年男性的常見的病,通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。

1前列腺肥大-良性前列腺肥大是很常見的病。在50歲左右,前列腺開始擴大。肥大的前列腺可能會把尿道壓縮,引起小便問題。
2前列腺炎-前列腺感染可引起前列腺炎。發炎會使到前列腺腫大和在小便及射精時感覺到痛。

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2 二手煙會增加嬰兒猝死風險  

二手煙會增加嬰兒猝死風險

被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”,專家指出,每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上,吸“二手煙”者的危害便等同於吸煙者。會增加嬰兒猝死風險!

  煙草燃燒時釋放出的有害化學物質,多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。一氧化碳等有毒的氣體,會使母體血氧濃度降低,進而導致胎兒缺氧,煙草中成癮性的毒品尼古丁,能引起血管狹窄,使血流減慢,這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少,容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙,甚至出生不久便死亡。

  吸煙孕婦所生的孩子發生出生低體重的機率明顯增大,這會引起嬰兒早期的健康問題,同時也是嬰兒死亡的重要原因,有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的。吸煙女性分娩嬰兒的畸形率明顯高於不吸煙者,所生下的子女中,弱智者、患精神病的比率比較高。女性哺乳期吸煙,能使乳汁分泌減少,尼古丁還可隨血液進入乳汁。

  每天吸煙10-20支的婦女,在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁,尼古丁會通過乳汁帶給嬰兒,這對嬰孩健康是嚴重威脅。嬰兒出生後,瀰漫在空氣中的煙霧會使嬰兒呼吸吃力,新生兒呼吸綜合徵的發病率要高得多,因此,更容易患感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病和肺的感染性疾病。在煙霧籠罩下的孩子體格發育遲緩,更易出現煩躁不安、哭鬧現象,更難餵養,同時耳、鼻、喉部感染的機會也增加,聽力也會受影響。

以上健康訊息提供給各位參考

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能諒解同情別人的人最受人尊敬
令人尊敬的人有共同的特性;懂得照顧,能體察別人的感受;懂得諒解,能同情別人的處境;言語溫和,行為有禮,常保自己美好的品質。


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8.12

 當世尊住在橋賞彌(Kosambi)城的佝斯達園(Ghosita Park)時,優陀夷尊者正在為圍繞於他身邊的居士說法。剛巧阿難看見了,就去告知世尊。世尊說:'阿難,要為他人說法的確不容易。在為他人說法時,應先確定五件事。那五件?說法時,想著:我將依層次逐漸由簡入繁地講說,我將以那目標為說法的題材,我以慈愛之心說法,我不為求取利益而說法,我的說法不會為自己或他人帶來災害。阿難,要為他人說法的確不容易。所以在為他人說法時,應先確定這五件事。 

佛陀法語取自報佛恩網


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之莊嚴淨土  

佛說阿彌陀經

 

姚秦三藏法師鳩摩羅什譯

 

如是我聞。一時佛在舍衛國,祇樹給孤獨園。與大比丘僧,千二百五十人俱,皆是大阿羅漢,眾所知識:長老舍利弗、摩訶目犍連、摩訶迦葉、摩訶迦旃延、摩訶俱絺羅、離婆多、周利槃陀伽、難陀、阿難陀、羅侯羅、憍梵波提、賓頭盧頗羅墮、迦留陀夷、摩訶劫賓那、薄拘羅、阿那樓馱,如是等諸大弟子。

 

并諸菩薩摩訶薩:文殊師利法王子、阿逸多菩薩、乾陀訶提菩薩、常精進菩薩,與如是等諸大菩薩。

 

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魚油抗憂鬱有奇效  

吃魚油抗憂鬱

 

現代人幾乎都要學著和「焦慮」、「憂鬱」共處,「憂鬱症」更是世界衛生組織公告,21世紀殘害人類健康,引起失能的三大疾病之一。面對不快樂,除了透過藥物治療和心理諮商外,其實透過「魚油」也有助於緩解憂鬱情緒

魚油與憂鬱症的關係一直是學術研究熱門議題,據流行病調查可以看出,飲食中攝取較多深海魚類的民族,其憂鬱症盛行率遠低於吃魚量少的國家,研究也發現憂鬱症患者體內的Omega-3脂肪酸含量明顯較低,而深海魚油即富含人類無法自行合成的Omega-3脂肪酸。

Omega-3脂肪酸如何穩定情緒、提升抗憂鬱療效

DHA為一種人體不可或缺的Omega-3脂肪酸,是合成腦部細胞膜的重要物質,如果大腦缺乏DHA,則會導致神經傳導物不能順利運作,造成周邊神經病變,就容易出現情緒問題了。

1有益於憂鬱症狀   

憂鬱症患者攝取足夠Omega-3脂肪酸,有助於提升抗憂鬱療效,也有實驗顯示可以有效改善重鬱者的臨床症狀。

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  • Aug 11 Fri 2017 01:15
  • 隨緣

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8.11  

我已傳授了全部的佛法,一個人只要了解佛法中的四行偈言,並把它應用在生活中,那他可以稱得上是博學、是熟記佛法的人。

佛陀法語取自報佛恩網


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妻子 決定一個家庭的幸福ok  

妻子決定一個家庭的幸

都說男人是家裡的頂樑柱,其實女人才是家庭的定海神針。一家人的生活瑣碎由她操持,一家人的喜怒哀樂要她關懷,她不僅出門要幹好工作,進了門還要經營好家庭。幸福是一把鑰匙,而這鑰匙就攥在妻子的手裡

 

1妻子,決定丈夫的人生高度

每個成功的男人背後,都有一個默默付出的女人。股神巴菲特曾說過:我這一生最重要的投資不是購買了哪支股票,而是選擇了誰成為我的伴侶。

丈夫如要在外為事業打拼,那妻子就是最堅實的後盾。使丈夫可以無後顧之憂。如果女人還擁有自己的事業,那更是可以成為丈夫的得力助手。女人嫁了什麼樣的男人,就選擇了什麼樣的一生,而男人娶了什麼樣的妻子,也就成就了什麼樣的人生工作上的高度。

 

2妻子,決定著家庭的生活質量

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你的選擇決定你的未來! 
你的命運誕生於你選擇的瞬間 

昨天的選擇造就了你今天的一切,今天的選擇就是你明天的命運!
生活正是這樣,有什麼樣的態度,就有什麼樣的選擇,有什麼樣的選擇就有什麼樣的行動,有什麼樣的行動就有什麼樣的生活。我們不能選擇自己的出身、不能選擇自己的相貌,但是可以選擇自己的志向,可以選擇自己的職業,可以選擇自己的態度,可以選擇人生的方向,可以選擇腳下的道路…
在你面對選擇時,你需要冷靜的思考、理智的決定、謹慎的選擇,如果你選擇適當,可能旗開得勝,如果選擇失誤,可能滿盤皆輸!
朋友,請記住,你的未來掌握在你的手中。
網絡圖屬原創者,感恩分享。


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8.10  

有一次,盤咖拉(Pancaks)的比丘毗沙卡(Visakha)正在會場說法。當夜幕低垂時,世尊從靜坐中起立,走入會場中,坐在為他設置的座位上,問道:'是誰在說法,說得如此之好? ’

  ‘世尊,是毗沙卡比丘。 ’

過後,世尊對毗沙卡比丘說:'說得好!毗沙卡,說得好!你以文雅、清楚、不粗俗、明顯、可理解與不偏袒的語言為僧眾解說佛法,使他們得到提升、覺悟與激發。 ’

  接著,世尊說了這首偈:

  若他不出聲,別人不會知曉他,

  那他只是混在眾人中之智者。

  若他開口並教導那超越生死,

  別人便會知曉他。

  故,讓他點燃佛法之光,

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食物中毒專家拒絶進食的食物  

食物中毒專家拒絶進食的食物

據英國電訊報報導,作為世界領先的食物中毒專家,馬勒爾(Bill Marler)花了20年宣導人們造成大腸桿菌、沙門氏菌和其他食源性疾病生病的原因,所以有些食物從來不吃。

 

1牡蠣

馬勒爾說在過去五年間他處理許多與帶殼海鮮有關的訴案,比前20年的食物中毒案還多,所以他不吃生蠔。他認為,氣候暖化使得水中有害微生物最終蔓延到我們所吃的食物。水域升溫促成微生物生長,這些微生物最終都被生蠔消費者吃下肚。

 

2預切水果和蔬菜

超市的預切水果和蔬菜,經過更多加工處理後,遭到污染的風險就越大。

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平衡生活才是健康的基礎!
工作是重要,但健康無價寶!請別犧牲健康換取金錢,到老時以金錢換取健康並不一定成功,亦不值呀!適當的娛樂放鬆緊張的情緒至為重要! 


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8.9  

至善的喬達摩,我持著這樣的立場與觀點,如果有人說出他所看、所聽、所感覺的,那他可以放心說道:“這是我所看到的,這是我所聽到的,這是我所感覺到的。他這樣做是不會造成任何傷害的。”'

'婆羅門,我本身並沒有說一個人應把他所見、所聽、所感覺的說出來。我也沒有說不可說出這些來。如果一個人說了會導致不利的境況發生,那他就不應該說。如果說了能引發好的境況發生,那他就應該把所見、所聽、所感覺及所了解的說出來。

 佛陀法語取自報佛恩網


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餐後散步10分鐘降血糖12%  

飯後散步10分鐘降血糖12

 

二型糖尿病患者的血糖控制十分重要,新西蘭有大學研究發現,飯後立即散步比其他任何時段散步,血糖下降水平更顯著。只要飯後散步短短十分鐘,已比其他時段散步卅分鐘,餐後血糖的平均水平下降一成二。研究人員更建議進食高碳水化合物的食物如麵包或意粉後,應飯後散步。

 

效果勝其他時段行半句鐘

新西蘭奧塔哥大學安排四十一名二型糖尿病患者參與為期兩周的測試,患者佩戴測量器計算身體活動及血糖。他們按規定先每日步行三十分鐘,之後的測試中,在每次餐後步行十分鐘。結果發現,餐後五分鐘內出發散步,只需步行十分鐘,血糖水平下降一成二,效果更勝在其他時間步行卅分鐘。

研究學者認為,餐後散步不但有助降低血糖,更可使患者減少依賴胰島素注射。餐後散步更有助維持健康體重,建議糖尿病患者每日進食主餐後,抽十分鐘到外面散步。

 

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助你改變一生的方法ok  

助你改變一生的方法!費斯汀格法則

 

美國社會心理學家費斯汀格(Festinger)有一個很出名的判斷,被人們稱為「費斯汀格法則」:生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。

費斯汀格在書中舉了這樣一個例子。

卡斯丁早上起床後洗漱時,隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊,妻子怕被水淋濕了,就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床後到餐桌上拿麵包時,不小心將手錶碰到地上摔壞了。

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  • Aug 08 Tue 2017 02:43
  • 捨得

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捨得:越捨越有,有捨才有得!願你福澤綿綿,金銀滿屋!


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