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茶垢影響健康,如何去除  

茶垢影響健康,如何去除

「喝茶不洗杯,閻王把命催」這句俗話可能有些誇張,卻提醒大家一定不能忽視茶杯上那層青黑色的茶垢。茶垢是由茶葉中所含有的鞣質,由於暴露在空氣中,所以被氧化、聚合形成紅色的化合物,非常難溶於水,由於時間過長,慢慢的就從茶葉中沉澱出來,依附在裝茶的器具上形成了茶垢。茶垢中有茶葉鹼, 如果長期接觸,會導致芳烴類物質殘留,從而影響肝腎功能甚至造血系統。

建議:喝茶后一定要及時清洗杯子,最好用玻璃杯,飲完即洗最容易。

 

如何去除茶垢

1清洗時可用刷沾鹽刷洗,即可除垢。

2搪瓷茶杯中的茶垢可用牙膏去除,在杯內壁塗上牙膏後反覆擦洗,一會兒即可光潔如新。

3杯中加熱水及鮮檸檬皮浸約5小時後便可輕易去除

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毛衣缩水怎還原  

毛衣縮水怎麼恢復

羊毛衣容易縮水,與其纖維結構及吸水特性有關。羊毛纖維由蛋白質分子聚結而成,外表有一層角膜鱗片結構覆蓋,若把羊毛衣放進洗衣機清洗,攪動過程會令鱗片狀纖維互相摩擦糾結,使纖維變硬;又因吸水特性,使纖維變粗和短,衣物因而縮小。

羊毛衣縮水的話,理大紡織及製衣學系助理教授葉曉雲博士教路,「可嘗試將羊毛衣浸於溫水中,加入衣物柔順劑浸15分鐘,有助鱗片狀纖維鬆解。浸後去乾水,並攤放於乾毛巾上吸走水分,再平攤在一條乾毛巾上,讓它自然風乾;亦可預先剪裁比毛衣大的紙板,吸走水分後用衣夾夾着毛衣才平放風乾。最後用蒸氣熨斗熨,加熱毛衣纖維,待乾後再用適當力度將毛衣拉大」。

不過,此方法無法100%還原大小,視乎毛衣縮水程度,大約可還原2030%,不排除亦可還原50%以上

毛衣縮水還原法:

A浸柔順劑風乾熨後再拉鬆

1縮水毛衣浸於加入衣物柔順劑的溫水中浸15分鐘

2吸走水分及風乾後用蒸氣熨斗熨

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冬衣如何清潔收藏  

冬衣如何清潔收藏

1皮褸忌折疊﹕

亮面皮衣若有污漬,可用乾淨棉布沾一些皮革去污膏,輕輕擦掉污漬,才放入衣櫃收藏。收藏皮褸切忌折疊,否則會有摺痕。掛進衣櫃後約一個月再拿出來通風,以免發霉。

2羽絨慎用真空壓縮﹕

水洗還是乾洗,需看清洗標籤指示。若用洗衣機水洗的話,脫水後羽絨待自然風乾,避免暴曬。若水分殘留有可能令羽絨發臭,所以必須徹底乾透後才收納。

不少人愛把羽絨及毛衣放入真空袋壓縮收藏,然而羽絨是靠羽毛間製造的空氣層來提升保暖度,真空壓縮後,部分羽絨或無法還原原有的膨脹度,減低保暖能力。若真的要真空壓縮處理,最好只抽出六七成空氣,袋內並加入防潮包,減低發霉機會。

 

3如何清洗羊毛衣

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打火機: 
很多喜歡抽煙的司機,習慣將打火機放在儀表臺上。由於輕便打火機中有液態丁烷,長時間暴曬後內部壓力會隨之增加,再加上摩擦、擠壓、碰撞,很容易爆炸。 

汽車香水: 
香水揮發後會產生一種易燃氣體,其爆炸臨界點為 49℃ 。據監測,夏天只需陽光照 射15分鐘,密閉停放的汽車溫度就會達到 65℃ ,這很容易引起香水爆炸。 

老花眼鏡: 
很多上了歲數的駕駛或乘客,習慣在車上放一副老花眼鏡,以便堵車時看報紙打發時 間。但如果車輛正好停在陽光曝曬的地方,就十分危險了。因為老花眼鏡屬於凸透鏡 ,容易將光線聚在一起,時間一長,易引起火災。 
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小蘇打是最強清潔劑  

小蘇打是最強清潔劑

您可以將小蘇打存放在藥箱內,之後再取出一些廚房水槽下、浴室中,還可以適當在清潔用品中添加一些······

1放入冰櫃中去除異味。

2 小蘇打非常適合用來擦拭浴室和廚房。

3將小蘇打與蘋果醋混合,即可製成一種泡沫豐富、用途廣泛的清潔劑。如需清潔下水道,將小蘇打倒入下水道,然後加入蘋果醋,等待其冒泡 15 分鐘,然後用熱水沖洗。相比於危險的下水道清潔劑,這種方法更安全。

4將鍋碗瓢盆放入加小蘇打的熱水中,浸泡 15 分鐘,即可輕鬆去除食物殘留。

5用小蘇打擦拭您的烤肉架。

6 將 4 大勺小蘇打和 1 夸脫水混合,即可用來清潔兒童玩具。

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越南鯰魚少吃為佳  f

用越南鯰魚做炸魚塊隨時食壞人

越南眉公河盛產鯰魚,沿河還有養殖場,傾銷鯰魚柳到世界各地,包括美國、歐洲、紐西蘭等地。由於價廉,英國有商人用來做傳統美食炸鱈魚(fish and chips) ,謀取暴利。英國食物標準局及都柏林大學報告指越南湄公河水質差,出產的部分鯰魚曾受工業廢料及細菌污染,進食這些魚可能會影響健康。

鯰魚多達2500個品種,幾乎佔淡水魚類總數的一半,分佈世界各地。因長有像貓的觸鬚,所以叫英文又叫Catfish,但中文不叫「貓魚」。鯰魚的學名是Pangasius Hypophthalmus,但在超市有不同的名稱,例如在英國叫Cobbler,在美國和紐西蘭叫Basa。香港的超市也有出售.

中國的河流也盛產鯰魚,但情況可能比越南更差。根據2004年水質檢查的結果,全國7大江河有5成9的河段不符生活飲用水的要求。最近中國曾把在長江生長的鯰魚和鯉魚樣本送到英國化驗,結果是不宜食用。我們將會食無魚了。

 

 


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怎樣才不浪費食物  

怎樣才不浪費食物

珍惜食物是愛護地球的表現,在提升物質生活的同時,如何維持節約的美德,也是我們必須努力的生活目標。

一般消費者對於所採買來的食物,往往會有意無意中就浪費掉了61%左右,所以也別忽略了適宜的食糧儲存與食物保鮮的重要性

1.聰明消費事先規劃好每餐的內容,使用購物清單,避免衝動購買,理性對待「買一送一」的優惠,並且提醒自己,只要是買來的食物,都一定要吃完。

2. 儘量購買當地的食物 當地生產的食品的新鮮度是更夠的,保鮮期也可以較長,並省去過長的運輸時間。

3. 榨汁機的好處 果汁機可幫忙處理外觀不佳的蔬果,幫助發揮它的營養,以另一種方式發揮蔬果最大功效與營養價值,同時提高你的健康。蔬菜汁有助於控制體重,還可作為家庭園藝的一個很棒的小幫手,因為蔬果的殘渣外皮可用來堆肥。

4.善用冰箱冰箱可幫助保持農產品的新鮮度,並且延長剩菜可食用的時間。

外出用餐時:

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珍惜食物資源  

珍惜食物資源

2013年英國機械工程師學會(IME)的一份名為「不要浪費,不要貪心。」 的報告表示,全球每年平均白白浪費了超過20億噸的食物。然而全球每年卻仍有230萬的孩童,被迫死於飢餓。因此減少食物的浪費,將有助解決於全球食糧不足的危機

根據以往經驗,通常農作物的栽種總量中,約20%至40%的蔬果,不能放到市面上被採買,原因僅是因為外表不好看,於是全球每年40億噸食物中約有30~50%, 就這樣浪費掉了。然而這些被浪費掉的食物,卻正好可以幫助解決人口益增與糧食不足的問題

據聯合國環境計劃署(UNEP),在發展中國家,食品廢棄物和損失,主要發生在食物鏈的早期階段,如「財務經費、經營管理、收割方面的技術限制,以及儲存和冷卻設備等方面。若要避免食糧的浪費,可從全球供糧分發體制中的起點階段,像是如何栽種、打包及分配,著手去預防。」

而在中等和高收入國家,糧食浪費和損失則主要在於糧食供應鏈中的後期階段,在這兒,消費者則是佔了更大的一個決定性因素。環境署強調提高民眾對浪費食物的重要性,包括各公司行業、零售商和消費者之間所可能造成的糧食浪費問題並設法找出一些讓食物資源更完善分配力用的方式

美國於2010年,因為外觀腐敗、滋生黴菌或發現害蟲而被丟棄的食物,為1330億磅,佔總食物供應量的31%,即約三分之一,而且事實上,真正的損失不僅於這些被浪費掉的食物表面,還包括了原本栽種它生成的成本費用,如: $ 1650億的費用(超過400億戶人家);乾淨的水資源—25%;人類總消耗油量百分之四;被丟棄食物的處理費每年花費高達7.5億美元;3300萬噸的垃圾填埋場廢棄物。

 


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請用人造纖維保暖    

人造纖維保暖可代羽絨

天氣轉涼,市民添衣保暖之際,會否記得大批鴨鵝因人類身上的羽絨大褸而遭受活拔羽毛之苦。

關注動物權益組織抗爭多年,成功令皮草市場萎縮,但羽絨仍然廣受歡迎。取羽絨的方式其實相當殘忍,尤其於內地鵝場,不少仍是活拔鵝毛,商人不管鵝隻疼痛流血,只顧牟取利潤。鵝毛約一個月後便重新長出來,牠們又要再受痛苦,直至死亡。部份羽絨更來自被灌食催谷肝臟生長的食用鵝身上,雙重虐待。


亞洲善待動物組織(PETA)項目主任崔倩萍說,可從已屠宰的鵝鴨身上取毛或取用牠們自然脫落的毛髮,但商人普遍相信已屠宰鵝鴨的羽毛在洗滌過程中會受損,故從活家禽身上拔出的羽毛質量最好,也最值錢。她指,部份生產商聲稱會以人道方式取用羽毛,但消費者難以分辨或監察,最好的方法是棄穿羽絨,「人造物料可以做到相近效果,毋須為保暖令動物受苦」。


模仿羽絨的人造纖維PrimaloftExceed Down等技術日漸成熟,同樣能做到困住空氣、減少散熱的效果理工大學紡織及製衣學系助理教授葉曉雲說,羽絨由羽(feather)和絨(down)構成,前者是鴨或鵝背部帶羽桿的小羽毛,後者則是不含毛桿的羽毛,兩者相互交錯組成不規則空間,能困住空氣,加上不透氣的面料,便可減少熱力流失。至於人造物料,只要結構上可模仿羽絨般困住空氣及減少散熱,同樣可以保暖。

雖未能完全取代羽絨抵禦零下50嚴寒,但登山專家指,香港冬季氣溫甚少低於10,該等人造物料已足夠保暖。

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煎中藥的正確方法  f

煎中藥的正確方法
1中藥最好還是自己熬。
現在多數藥店都有代煎服務,一般取藥後兩三個小時就可以取到熬好的藥液,每劑兩包,回家放到冰箱裡,隨時取用,非常方便。但除非實在沒有時間、沒有條件,中藥最好還是自己熬。因為熬藥有很多細節,藥房代煎不一定給你細緻操作。


2煮藥需用白開水
熬藥最好是把燒開的水放涼後再使用。因為一些地方的自來水多用氯消毒,或多或少都有殘留;同時自來水中的鈣、鎂離子較多,也容易和藥材中的化合物發生反應,影響藥效。


3 先煎後煎分藥性

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網購機票常見的錯誤r  

網購機票常見的錯誤
1忘記查看護照的有效期
2寫錯乘客名字
3忘記檢查旅行文件
4不檢查航線行李費用
5記錯或訂錯時間
6輸入錯誤的信用咭有效期
7訂錯目的地

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可樂可當家庭清潔劑  fv

可樂可用作家庭清潔劑:


1.去除服裝和布料油漬, 血跡
2.去除鐵鏽, 如果碰到一個生鏽的螺栓很難撚開,我們可以用一個浸過可樂的布包住螺栓,等幾個小時之後,螺絲自然而然就會方便轉開了。
3把可口可樂倒入壺裡靜置一天可以去除污垢,讓壺內膽一塵不染。
4 將可樂倒入燒熱的平底鍋中並煮沸,可以去除所有的污漬。
5清理廚房地板瓷磚填縫劑,倒少許可樂留下幾分鐘,一擦即去污。
6.去除地毯污漬。先用可樂,擦洗去漬,然後用乾淨的肥皂水再清洗即可。
7清理廁所,倒一罐可樂到馬桶裡可以當清潔劑用,離開一會兒,沖洗即乾淨。

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如何減少被蜂針後的疼痛及處理蜂窩  

在你的後院有一個蜂巢?

可能它會影響戶外休閒及園藝活動,但通常威脅並不很大。如果蜜蜂在樹上或建築物周圍來來往往,說明附近有一個蜂窩。這麼大的蜜蜂規模,只能由專業滅蟲或養蜂人專業地進行驅逐。有時候,放任不管是最好的選擇,但最好要先諮詢下專業人士的意見。不要試圖自己去除大量的蜜蜂!

如果蜂窩在牆壁或屋頂,那麼必須去除。這些蜂窩往往會引起問題,因為它們通常包含2080斤的蜂窩!如果你已經知道了蜂窩存在了牆上或屋頂一段時間,或者還不知道它們會停留多久,立刻叫專業人士來處理。


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自制香薰浴鹽

進行香薰水療或按摩,會令人的精神放鬆。

城市人生活壓力大,不少人公餘時會以香薰水療或在家中燃點香薰油減壓和鬆弛神經,但台灣一項研究指出,以香薰油按摩或燃點香薰油時,釋出的微粒會與空氣發生反應,演化成具刺激性的微粒,成為空氣中的懸浮微粒。懸浮微粒在精油按摩水療場所濃度,更較一般環境高十倍,這類微粒可刺激眼睛、鼻和咽喉,甚至令人頭痛、惡心,若本身患有哮喘或肺部疾病的人更要小心,因呼吸系統吸入這些化學物可能會誘發疾病。嚴重更會損害肝和腎。

但醫學界暫時未發現香薰本身治療功效,而且香薰油可能含有化學成分,燃點這類油時,其化學成分會隨着溫度變化而改變,長期吸入揮發物,可能影響健康。若本身患有哮喘或肺部疾病的人更要小心,因呼吸系統吸入這些化學物可能會誘發疾病。

若自製間中使用則較安全:

材料:

  • 浴鹽…3/4
  • 香油…數滴
  • 小梳打…1湯匙
  • 食用色素…12
  • 乾花…隨量

製法:

將各料加入瓶中攪勻即成。

用途:

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趕走螞蟻好方法  f

房間有螞蟻怎麼辦?

為環保,戒殺及健康,請勿用殺虫藥,其實蒜頭對螞蟻就非常有效了,只要在他們的路徑上放一顆切開的蒜頭,螞蟻馬上絕跡!
或者把蒜頭切兩顆放在水裡,然後把水拿去擦地板,螞蟻從此後就立刻搬家!
  


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喝白開水最好    f

根據台北市環保局調查,市售瓶裝水有高達3成5的水源是自來水;該局表示,瓶裝水比白開水要貴2500倍,而且瓶裝水還曾經檢驗出含有大腸桿菌等,民眾最好還是喝白開水才安全。另外,長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海也表示,只要營養均衡,其實不必以飲用水來補充電解質、礦物質和維他命。 

台北市環保局公布市售瓶裝水調查報告,結果發現,竟然有高達3成5的水源是自來水,有2成9使用地面水體、2成4使用地下湧出的礦泉,另有1成2使用海水;其中有標榜是礦泉水、竹碳水,也有指稱是海洋鹼性水、離子水等琳琅滿目。 

顏宗海醫師指出,門診中,有不少病人會詢問是否需要飲用海洋深層水、加氧水、竹碳水或是鹼性水等;其實,喝白開水最安全,自來水公司會做好把關,針對重金屬或是微生物,都會進行檢驗,而且會在自來水中加氯來做消毒,至於加氯會在煮沸過程中產生的三鹵甲烷,只需要將蓋子打開,再煮2、3分鐘,就可讓三鹵甲烷排掉。 

顏宗海醫師進一步表示,便利商店販售的瓶裝水,若是含有細菌或微生物,則會造成急性腸胃炎,上吐下瀉,嚴重恐造成敗血症。而且瓶裝水大多是使用塑膠容器,當溫度高時,會溶出化學物質如塑化劑等,有健康上的疑慮。另外,顏宗海醫師也不鼓勵民眾飲用山泉水,因為山泉水也可能會有農藥或是重金屬污染的問題。所以,還是喝白開水最好! 

文章轉載自健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14487

網絡圖屬原創者,感恩分享


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防蚊密法  f

只要用一滴麻油滴在手上,
兩隻手抹一下,拍打在手上和腳上,
最後手上沒油了,但還有麻油的味道,
蚊子都躲的遠遠的哦!


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消除蟑螂秘方  f

蟑螂在夏天繁殖得特別快,很讓人煩惱。 

如果我們拿一把九層塔,曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來,放在牆角或蟑螂常經過的地方,就可以趕跑蟑螂。這是四代中醫的家傳祕方。

 

此外蟑螂怕香味,可用以下方法清除。
1)把一塊香皂切成小片溶于水中,製成皂液。將此皂液放置於廚櫃中,蟑螂即可消失。
2)蟑螂不喜歡黃瓜的味道,當你不想與蟑螂共處時,不妨將一兩段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。
330平方米以下的房子(以上就2倍的份量)用四顆馬鈴薯和半包硼酸(到藥房買),馬鈴薯煮熟壓成泥,和半包硼酸和勻在一起,捏成樟腦丸大小,放置在蟑螂出沒處即可。成分不具毒性(比例很重要),但蟑螂就是不喜歡那個味道,所以會遠離。此法一年炮製一次即可。大約春天來臨時就是好時機了。

(部份資料摘自道家總會)

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11 英國研究  f

英國研究室內晾衣服會影響健康 

冬季節天氣經常又濕又冷,許多民眾習慣在室內晾衣服,可得小心了,英國麥金塔學院最新研究報告顯示,在室內晾衣服會讓塵蟎和黴菌大量孳生跑入人體呼吸道,刺激免疫系統,容易誘發氣喘過敏疾病,醫師提醒民眾,晾衣一定要保持通風,可別賠了健康。 

英國麥金塔學院研究發現,民眾習慣在室內晾衣服,會導致水氣不容易蒸發,房子濕度會增加三成,讓塵瞞和黴菌大量孳生,跑入人體呼吸道,刺激免疫系統,容易誘發氣喘、過敏疾病。 

有少部分洗衣精含有界面活性劑,這些有機溶劑在室內揮發後會產生毒氣體,人體長期吸入後很有可能會損害肝、腎器官,吸太多也可能會致癌,所以在室內晾衣,一定要保持通風,可別賠了健康。 

資料摘自東森新聞


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L4最健康最適合的筷子  f

最健康最適合的筷子. 

一、竹筷子

在我們挑選筷子的時候,竹筷子是首選,也是最佳選擇。它無毒無害,很環保,也是所有筷子中,價格最便宜的。質量好的竹筷子,遇高溫也都不會變形。 

二、本色木製筷子

次選是本色的木製筷子。 

三、彩漆筷子

彩漆的筷子非常漂亮,但恰恰是這些美麗的筷子,因為塗料中的重金屬,鉛以及有機溶劑苯等物質,對身體會產生很多未知的隱患,影響健康。 

四、塑料筷子

顏色鮮豔,很多種選擇,僅憑顏色,就可以區分主人和客人的筷子,花花綠綠的一把放在櫥櫃裡,善心悅目。但塑料筷子的質感比較脆,受熱之後容易變形,融化,產生對身體有害的物質。 

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