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為甚麼早上吃薑,勝吃蔘湯!

 

晨起三片薑,勝過人參湯

陳允斌(中醫師)寧可居無竹,不可食無薑

講到藥食同源,有一樣東西是不能不提的,那就是薑。誰家的廚房少得了薑呢?而中醫的藥方中,以薑為君臣佐使之藥的也比比皆是。中醫認為薑性溫,味辛,歸脾、胃、肺經。現代醫學認為,生薑含揮發性薑油酮和薑油酚,有活血、祛寒、除濕、發汗等功能,還可健胃止嘔、辟腥臭、消水腫。傷風感冒時,吃幾片生薑或喝一碗薑湯能促進血液循環,使全身發熱出汗,減輕感冒症狀。胃口不開,喝兩天生薑紅棗茶暖暖胃就好了。體質偏寒、怕冷的人可以多吃生薑來預防凍瘡。

早吃薑,補藥湯!保健養生的效果最好。

民間有「早吃三片薑,勝過人參湯」的說法,說明生薑應該早晨吃為好。

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90歲名中醫有40歲體魄!秘訣是….jpg

 

90歲名中醫有40歲體魄!秘訣是…

名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開

路老 (中國國醫大師路志正)年過90,仍精神雋爍,健康無病。他的心臟及腦血管相當於40歲的中年人,這還要從2009年說起。2009年我們陪路老和路老的夫人去做了一次體檢,除常規的身體檢查,還做了電腦斷層檢查、彩色杜卜勒超音波等檢查,在檢查結果未出來之前,我們還有些提心吊膽,唯恐結果有問題。

正在焦急中,看到醫生拿著報告笑容滿面地走過來,一邊走一邊說:「真是太好了,什麼問題也沒有,路老的心臟及腦血管就像40歲的人。」大家心裡的石頭總算落了地,由衷地發出喜悅的微笑,同時暗自感嘆:路老的身體真是太棒了,90歲高齡的人還有著40歲的心臟,這都是他幾十年來注重自身調養的結果。

路老保持身體健康的一個祕訣就是善於調養脾胃,他有一個非常好的習慣─吃生薑。薑能夠保持脾胃功能正常,心臟會直接受益,路老吃生薑的習慣已經保持了40年。

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手背血管愈來愈明顯怎辦?皮膚醫生的忠告!.jpg

 

手背血管愈來愈明顯怎辦?皮膚醫生的忠告!

女人年過30以後,皮膚膠原蛋白會大量流失,讓肌膚紋理變得粗糙,還會導致手部肌膚變薄、細紋增生、血管凸出,若皮膚長期缺乏保護,罹患皮膚炎的機率也可能因此大增。

 

年齡漸長 雙手皮膚鬆弛、彈性不足

阮綜合醫院皮膚科主治醫師劉昭宏指出,年輕的手因為皮下脂肪飽滿且皮膚含水量高,纖纖玉手看起來飽滿圓潤;年齡漸長之後,手部皮膚的含水量下降,導致皮膚鬆弛、彈性不足,再加上皮下脂肪日漸流失,手背的血管、肌腱甚至骨頭看起來都會愈來愈明顯。

 

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手爆青筋是血管硬化嗎?(專家分析).jpg

 

 

手爆青筋是血管硬化嗎?(專家分析)

網路上流傳,手爆青筋恐是血管硬化的信號,包括大拇指外側代表心肺問題、大拇指根部反映冠心病風險,引發熱議,不過心臟科醫師澄清,血管變得明顯突出是因為血流變大,並非心血管疾病。

台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,生活中常說的「青筋」其實不是筋,而是人體皮下可見的靜脈血管,當靜脈血液回流受阻、壓力升高時,青筋就會凸起。國泰醫院心臟內科主治醫師張嘉修表示,手部爆青筋最常見於桌球或網球選手,以及長時間騎車的人,代表該區域血流量變大,使得手部血管明顯突出,並不代表心血管疾病的高危險群。

張嘉修強調應該注意的是,脖子的內頸靜脈看起來較突出的人,通常是心臟衰竭患者,或是鎖骨至下胸廓位置發生血栓。張嘉修提醒,心血管疾病的真正高危險群,包括高血壓、高血脂、糖尿病,45歲以上男性、55歲以上女性,以及吸菸與有家族病史者。建議年過40歲後定期做健康檢查,三高患者至少三個月回診一次,半年到一年抽一次血追蹤。

 以上健康訊息僅供參考

 

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一碗麵的故事.jpg

 

一碗麵的故事

家在南投的五個小朋友,輪流在安寧病房陪伴母親,因為醫師告訴他們「媽媽的時間不多了」。小朋友們於是向校方請假,希望多點時間陪伴媽媽。
媽媽每次做化療,身邊都跟著一群孩子,他們可愛又懂事,得到全體醫師、護士的疼愛。


某天,看到在醫院照顧媽媽、飢腸轆轆的小朋友,《社工師》說:「天氣這麼冷、肚子又這麼餓。請你們吃麵好不好啊?」小朋友不約而同的點了點頭。 走向麵攤時,看到小朋友們興高采烈的蹦蹦跳跳,年輕的《社工師》心想著:「這些已經餓壞的小朋友,會不會每人給我點一碗牛肉麵,再加一盤滷菜呢?口袋裡的錢不知道夠不夠呢?」

到了麵店坐下來後,《社工師》問小朋友們:「你們想吃什麼啊?阿姨請你們吃喔!」《社工師》說完後,兩個小男生立刻靜下來坐好在椅子上,並安靜的看著小姊姊。只見小姊姊看著菜單許久,最後才緩緩的說出:「阿姨,我們只要一碗陽春麵就好!」

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穿未洗新衣可能會影響健康,可惜很多人都不知!(專家分析).jpg

 

穿未洗新衣可能會影響健康,可惜很多人都不知!(專家分析)

新衣都要先洗再穿嗎?了解未經洗濯的新衣可造成的3大危險。

許多人買了新衣服,因為等不及先下水清洗,就迫不及待換上。而且衣服洗過一次版型就變了,就是要穿剛買回來時的完美樣子,但是也有人認為,新衣服不先洗過不敢穿,而且新衣都會有股味道,一定要先洗過才能把異味洗掉。到底未經洗濯的新衣對健康會造成什麼影響?

為什麼穿新衣服要先洗過?
一、容易引發皮膚炎、過敏
放在店內販售的衣褲,可能經過許多人的試穿,留下了細菌、汗水等殘留物,加上擺放時間長,就容易藏有諾羅病毒、鏈球菌、葡萄球菌。而且許多合成纖維的染料也是含氮的苯胺染料,這些化學物質也可能會導致嚴重的皮膚過敏。所以買回來的新衣沒洗就穿,會容易感染皮膚炎,或造成過敏。特別是過敏體質的人士!

二、可能會致癌

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平時多吃姜炒饭可免老來風濕!.jpg

 

 

平時多吃姜炒饭可免老來風濕!

只需一塊薑驅風去濕可免老來風濕!

  中醫認為姜解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳。有早上吃薑,勝吃蔘湯之說

特別適合手脚冰冷的人吃生姜炒饭,能驱寒暖胃。而生產後更而加大量薑去風。

朋友個案:

我地每個人身體有風又有濕 ,我每個月二次都会抄一碗羗飯食 ,一舊羗切片後又切粒 ,小許油,抄到赤色後加飯炒勻加小小生抽就可以 細個唔知我亞媽點解一定要我食 ,我大個後問 ,佢話是希望你老時不会有風濕 ,食吓食吓,我依家就知道是驅風去濕 .所以我仔女都愛食 ,連新抱也愛食 ,因為香港濕重 .怕辣可落少些羗 .

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潤燥補血消炎之木瓜生魚湯.jpg

 

潤燥補血消炎之木瓜生魚湯

材料:木瓜一個約300克,紅棗六粒,豬展肉150克,生魚一條約600克,花生一把約50克,薑三片,水八碗。

 

製作程序:

 1 木瓜去皮、剖開去籽、切件。

 2 豬展肉洗淨切開、紅棗洗淨去核、花生洗淨浸15分鐘

3 洗淨宰好的生魚、起油鍋,下生魚和姜片,小火煎至兩面微黃。

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以放生持素治好了兩次皮膚癌.jpg

 

晚期皮膚癌以持素放生治癒了

 

放生續命實例

溫哥華一中年白人女士,患晚期皮膚癌,醫生告知沒治療方案,只餘三數個月壽命。

患者隨後停止工作去旅行,其間在中國某一個地方遇一高僧,告知她吃素和放生可以治療。

隨後回到溫哥華,她每天放生及吃素,過後再檢查時已完全康復,並冇癌細胞存在。

該患者不久回復以往生活習摜,沒放生吃素,不久又再復發,患者自知不應該停止,所以又再繼續放生吃素,不久皮膚癌又治好了。

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常做這些事的人,福報會慢慢消失

凡事都有因果,“善有善報,惡有惡報,不是不報,時候未到”。這句話相信大家都不陌生,但很多人還是將信將疑,覺得好人不一定有好報,壞人還可以繼續橫行霸道。其實這樣的理解是錯誤的,因為做了壞事的人,不一定馬上就得到報應,也許是多年以後才得報應。

《大般涅槃經》裡寫到:“諸惡莫作,諸善奉行。”在很多種惡事之中,以下六種是比較嚴重的,希望你都沒有做,否則福報會慢慢消失。

第一種:“不孝順父母”,總是覺得自己的父母窩囊,看不起父母。

一家人,幾代同堂,就是福氣。如果一個人不孝順父母,就是把自己這一代人和父母隔離了,父母會過得孤苦無依,他自己也會被人“恥笑”,好端端的一家人,就四分五裂,誰都過得不如意,淪為沒有福氣的家庭。

一個家庭,孝順是最好的家教,如果自己不孝順父母,就會影響到下一代,也會被別人看不起,導致一個家庭陷入“不孝順”的因果循環,慢慢喪失福氣。

第二種:“誣賴別人”,對誰都不尊重,還讓別人為自己背黑鍋。

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飛蚊症偏方(網友提供)1 (1).jpg

 

飛蚊症偏方(網友提供)

網友留言

三年前她的先生大約66歲,某一天她的先生話他的眼前有黑影,跟著有些黑點從黑影中飄出,網友立即查古書,有一方可介紹,古書上說三個月痊癒,但她的先生只六週便痊癒,餘下的網友吃了,應該不到六星期,她已患四年多的飛蚊症也沒有了。至今我倆都沒有復發。希望幫到有需要的朋友。

材料:桑椹1800克,黑豆1000

製法:

1桑椹1800克榨汁備用。

2黑豆洗淨後要先浸清水4小時,把水到掉,黑豆吹乾,再用白鑊烘乾。

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 一日倆蘋果,毛病繞道過

蘋果味道酸甜適口,營養豐富。民間諺語說:一天一蘋果,醫生遠離我一日倆蘋果,毛病繞道過。在美國也流傳這樣的說法:每頓飯吃一個蘋果,就不用請醫生。


100克蘋果含果糖6.511.2克,葡萄糖2.53.5克,蔗糖15.2克,還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等。

功效

1口腔保健

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信佛一定要皈依嗎.jpg

 

信佛一定要皈依嗎?

成為真正的佛弟子,是必須皈依的。正如入學需要註冊那樣,由此才能獲得合法身分。皈依還有特定儀式,須經三寶證明方可。信佛而未皈依,就不能算作佛弟子。就像入學需要註冊那樣,若沒有註冊可作為旁聽生,但並不是該校學生

皈依,也是區別佛教徒和非佛教徒的基本標準。我們學佛,是為了尋找人生的究竟歸宿,是從以自我為中心的人生,轉向以三寶為中心的人生。

每個生命的內在,本具備三寶的一切品質。換言之,在心靈的某個層面,我們與十方諸佛無二無別。皈依的根本目的,正是在於開啟這一寶藏。若不皈依,在某種意義上,也表明我們對學佛缺乏基本誠意。如果這樣的話,我們連開啟寶庫的鑰匙都無法得到,怎能進一步契入其中,獲得法益呢?

內心皈依三寶卻不舉行儀式,可以嗎?

有些人覺得,既然佛法是心法,外在儀式根本可有可無。問題是,對於我們這些整日妄想紛飛的凡夫來說,若無相應儀式將某一心行確定下來並不斷鞏固的話,往往是沒有力量的。通過如法、莊嚴的皈依儀式,在佛、法、僧三寶前至誠宣誓,一方面是表達自己將三寶作為人生唯一依賴的願望,同時也能因此獲得三寶加持,獲得諸佛菩薩和歷代大德一脈相承的皈依體。

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兩個家庭感染肺炎和康復過程(網友提供).jpg

 

兩個家庭感染肺炎和康復過程(網友提供)

朋友留言:

我細佬係㕑師,所以成日對住油煙,長期都有小咳,又鐘意食煎炸生冷野。好彩鐘意做gym 打波,唔食煙,所以除咗咳,身體都ok。而我耐不耐都會煲羅漢果水比佢飲


直到2021 118日,細佬個護士女友確診,佢立即通知老闆,早退並約時間去醫院做covid測試. 結果要等3日,到(Jan 21)收到醫院通知個測檢混亂了,所以要再去做過個測檢, 如是者又要等多三日先知道結果。 由於細佬同女友一齊住,所以我都當佢係感染了, 點知真係估中

醫院話要隔離兩星期之後就可以回復正常, 期間治療及 冇任何指示,完全零資訊。

118日起佢地冇症狀, 冇發燒冇任何唔舒服。直到125, 細佬開始咳多咗,冇乜食慾,(女朋友冇事,可能打咗第一支針)。所以我分別喺:

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膀胱過度活躍症治療方法.jpg

 

膀胱過度活躍症治療方法 2

根據香港泌尿外科學會的資料顯示,估計香港現有超過40萬人受到「膀胱過度活躍症」的困擾。膀胱過度活躍症在香港算是普及的症狀,2009年的研究指出,本港4079歲人士當中,大約每七個人便有一個患上此病

如感小便不舒服 需盡快求醫。醫生一般都會透過幾方面評估,首先會先詢問病人病歷,做問卷檢查,另外或會要求病人做小便日記,記錄飲水與小便的時間及情況。此外醫生亦會安排病人做身體檢查,檢查下腹、前列腺有沒有明顯問題。如有需要,會做常規小便檢查,利用顯微鏡看看病人有否隱性血尿或惡性細胞,因為如有惡性細胞,則會有膀胱癌的可能,故此進一步會使用掃描或內窺鏡檢查。另外如懷疑神經系統方面問題則可能需要進行尿流動力測試

在排除較嚴重的問題後,醫生會視乎病情的嚴重性安排治療,第一步盡可能以改變習慣讓症狀好轉,以膀胱過度活躍症為例,醫生會建議病人戒除咖啡或酒,並控制飲水時間及進行膀胱訓練。如第一步收效未如理想,醫生就會嘗試用藥令膀胱肌肉放鬆,解決病人因肌肉不自主收縮導致的小便感,同時改善失禁情況。有部分病人如情況未能改善,就可能要考慮手術治療增加膀胱容量。另外如果病人同時間患有前列腺增生甚至出現急性尿瀦留,醫生會用導管進入膀胱以放尿,然後用手術處理阻塞的前列腺。

膀胱過度活躍症治療方法

如有以上病徵,患者可運用膀胱過度活躍徵狀問卷(OABSS)作自我評估,有需要就宜盡快求醫,而醫生在有需要的情況下,會安排患者接受進一步檢查如尿動力學測試等,以助確診

 

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為何會尿頻、尿急、尿不盡、夜尿、尿失禁?原來是…(回應網友).jpg

 

 

 

 

 

膀胱過度活躍症

根據香港泌尿外科學會的資料顯示,估計香港現有超過40萬人受到「膀胱過度活躍症」的困擾。

泌尿外科專科朱永康醫生指,膀胱過度活躍症在香港算是普及的症狀,2009年的研究指出,本港4079歲人士當中,大約每七個人便有一個患上此病。根據本地一個研究發現,男士和女士都同受膀胱過度活躍症影響,發病率相約,不過男士相對較少出現尿失禁症狀,相反女士較多。

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誰是你生命中的貴人?

在我們有限的生命當中,總會遇見很多的人,形形色色的人群之中,誰是誰的過客,誰是知己?認識的人很多,真心的沒有幾個。所以,朋友不在多,

只在於擁有一顆真心的人,他們就是我們生命中的貴人!

遇到這些人,請一定要珍惜!

1、時刻支持你,是你的貴人

無條件支持幫助你的人,是你命中的貴人,那些無條件挺你肯定你的人,簡直是你上輩子修來的福分。在你被他人冤枉、傷害的時候,是他們在背後鼓勵你安慰你,無時無刻不在信任你、接受你。時刻支持信賴你的人,是你命中最難得的貴人。

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補氣血,男女合用的八珍湯!

八珍湯出自明代醫家薛己所著的《正體類要》八珍湯是由8味名貴中藥配製而成,具有氣血雙補的作用,體質虛弱的人定期服用會帶來很大的功效

八珍湯是特別適宜女士飲用。

材料 熟地5當歸4川芎2白芍3党参5雲苓5白朮3炙甘草3片。

制法:6碗水煲滾後用中慢火煎剩一碗。

服法:飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的,在飯後1個小時後服用。

功效:調和營衛,氣血雙補。

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父毋恩情似海深,祝大家人日生日快樂!

父母情深: 證嚴法師

曾有一位中年人帶著弟弟來見我,對我說:弟弟很想不開,因為他太太患有嚴重的紅斑狼瘡,他說如果太太的病治不好,他也要跟著去。父母親聽了很擔心,母親整天以淚洗面。

這個家庭原本只有一個病人,結果又多了三個有心病的人。我向那位想不開的年輕人說:人生的目的不是只為一個人而活!我反問他:你跟著父母幾十年了? 他就把頭低下來,再問:你跟太太結婚幾年了?他答:八年。說:你跟太太才八年的感情,她生病你就想死!你和父母親有三十多年的親情,他們從小把你養大,照顧你、疼愛你,你有個病痛,父母就肝腸寸斷地關懷,而你竟然漠視這幾十年的親情?

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