泡腳好處多,但這些人不宜!天氣真的很冷,建議大家的一個簡單保養,就是「晚上泡個腳(足浴)」。
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淡菜/青口的食用禁忌淡菜(貽貝)營養豐富,但屬於高嘌呤、高蛋白海鮮,過量食用易引發胃腸不適、痛風急性發作。禁忌族群包括海鮮過敏者、高尿酸血症與痛風患者、腎功能不全者、消化功能較弱者,且應避免與柿子、濃茶等高單寧食物及寒性食物共食。食用時必須徹底煮熟,建議每週不超過3次。
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心臟專家建議導致血管堵塞及三高的九種食物!千萬別吃!常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(13)
莫用攀緣心行布施布施,不只是拿出金錢或物品,更是一種心的流動。可是很多時候,我們的心並沒有真正自由。施捨出去的東西,如果心裡還在計算得失,還在想「我會得到什麼回報?」那就不是布施,而是攀緣。
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對身體各器官最有益的飲品針對身體不同器官的健康需求,多種天然飲品具有顯著的保護作用。最全面的「長壽組合」建議將 白開水、咖啡、茶 平衡攝取,能有效降低心臟與消化系統相關疾病的死亡風險。
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人生,不值得生氣!
(佛典故事)常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10)
曾是供品的淡菜,最宜女仕食用!(回應網友) 女人吃淡菜(貽貝)有補肝腎、益精血、養血調經的功效,非常適合體質虛弱、更年期及需補鐵的女性。淡菜富含高蛋白質、鐵、鋅、硒及Omega-3脂肪酸,能改善貧血、緩解經期不適、治白帶、抗發炎、降低膽固醇、增強免疫力,同時有益血管健康與幫助減脂。
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