如何辨別風寒或風熱感冒  

如何辨別風寒或風熱感冒

風寒症狀:

寒冬腊月多發風寒感冒,表現為發熱怕冷,頭痛身痛,鼻塞流涕,咳嗽,打噴嚏,痰白黏,舌苔薄白。

風熱症狀:

風熱感冒多發於晚春及初夏,其症狀為發熱不怕冷,頭痛,咽痛,目赤,咳嗽,痰稠,舌苔微黃,舌尖紅

 

以上健康訊息提供給各位參考

 


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

10.28  

一個人在修持禪定時,即使心中興起如此盼望:『願我的心脫離污點,沒有牽掛。』他也未必能從心所願。為甚麼呢?因為他還未發展四念處、四正勤、四神足、五根、五力、七覺支與八正道。這有如一批還未經過足夠孵化時間的雞蛋一般,即使那隻母雞想望著:『噢!願我的小雞都能以喙和爪破殼而出,安全地被孵化出來。』事實卻並不是如此,為甚麼呢?因為那些雞蛋還未受到足夠的孵化。

 

一個人正在發展四念處、四正勤、四神足、五根、五力、七覺支與八正道,即使心中沒有如此盼望,他的心也能得到解脫。又為甚麼呢?因為他已發展了這些素質。這有如一批經過足夠孵化時間的雞蛋一般,即使那隻母雞沒有想望著『噢!願我的小雞都能孵化出來』,所有雞蛋都會孵出小雞。又為甚麼呢?因為它們已受到足夠的孵化。

 

佛陀法語取自報佛恩網

 


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

電腦工作者該吃甚麼  

電腦工作者該吃甚麼

長期電腦工作者不僅身體因電腦輻射而受到傷害,而且由於長時間注視電腦屏幕,可使視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。而且人精神總是高度緊張、大腦疲勞、腰酸背痛。

電腦操作人員一日三餐應均衡飲食,補充營養,尤其要注意健腦、護眼、防輻射這三大方面。早餐要吃好,營養素要充分;午餐應多吃含蛋白質的食物;晚餐則應吃的清淡些,多選用新鮮蔬菜和水果。

1保護視力的食物

持續使用電腦過久,視力則易於受損,宜多吃一些胡蘿蔔、動物肝腎、紅棗、白菜等富含維生素A的食物,以減少眼睛視網膜上的感光物質視紫紅質的消耗。含葉黃素食物對眼睛有整體保護怍用。

2多吃富含維生素的食物

維生素A有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞,代表食物有動物肝臟、魚肝油、蛋黃、胡蘿蔔、瘦肉、紅棗、枸杞、綠色蔬菜等。

維生素B族能保護腦細胞,提祌醒腦抗疲勞。缺乏會引起精神障礙、易煩躁、思想不集中、難以保持精神安定等症狀,代表食物有深色葉菜、粗糧、豆類、動物肝臟、魚、瘦肉、牛奶、乳酪等食品。

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.27  

謙虛是指謙恭虛心、不擺架子的態度。擁有它之人已將自尊與傲慢拋開,他有如一塊用以抹腳之布、一隻鋸去了角之牛、一條拔掉毒牙之蛇,他溫和、開朗、平易近人。

佛陀法語取自報佛恩網


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蒸魚祕訣  

蒸魚祕訣

1洗淨去肚黑膜,抹乾

2 碟上放羌蔥,魚肚內加少許胡椒粉及羌蔥,面上再放羌蔥

3蒸好魚後棄羌蔥,轉入另一碟中,灑上少許胡椒粉及羌蔥絲

4將滾油淋在面上

5淋上烹魚豉油


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.26  

從流水中學習這道理,

在山中之裂縫與裂口,

小溪之水喧噪地涌流,

大河之水則靜默地流。

空虛之物才發出聲響,

盈滿之物常寂靜無聲;

愚者有如半滿之水壺,

智者則像平靜之深淵。

佛陀法語取自報佛恩網

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

長時間用電腦工作者的宜忌  

長時間用電腦工作者的宜忌

1注意休息:

工作或讀書後少用電腦以免過勞。

2用電腦其間要常離座

45分鐘至1小時內離座作1分鐘伸展運動、眼睛操和頭部運動。

3一定要吃早餐…提供充足能量

4座椅高度要適當,背部應挺直靠椅背

5打字電腦健盤要正中

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.25  

迦葉對世尊說:『敬愛的喬達摩,要做一個真正的隱士實在難,要做一個真正的婆羅門實在難。』

 

『世人都這麼說。但是如果一個裸體隱士修持各種苦行,而這些苦行正是測量難度的標準,那麼,說這句『要做一個真正的隱士實在難,要做一個真正的婆羅門實在難。』就錯了。因為任何人、居士、居士的兒子、甚至一個汲水的婢女都能赤裸著身體或修習苦行。但是,有另一種道行則符合這句『要做一個真正的隱士實在難,要做一個真正的婆羅門實在難。』當一個比丘發展了不存瞋恨或惡念、充滿慈愛的心,安住在以洞察力去除污垢而得的自由之心中,那他便是個真正的隱士,真正的婆羅門。』

佛陀法語取自報佛恩網


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

乳酪的好處  

乳酪的好處

 

乳酪含豐富活性乳酸菌,是一種存在於人體內的益生菌,有很多營養素,當中含大量蛋白質、糖分、維他命B雜、鈣質、鐵質、磷質及鉀等。有助合成腸道中的維他命B雜和維他命K,促進營養素的代謝和吸收,從而有助增強抵抗力,亦有助於抑制體內害菌的繁殖能力,直接改善腸道內的細菌生態平衡,以維持腸道健康。

此外,乳酸菌更能促進腸道蠕動並將身體的糞便排出體外。

1牛奶代替品

對於一些不喜歡飲用牛奶、豆漿的小童,乳酪的甜味可以吸引他們食用,從而補充足夠蛋白質、維他命B雜和鈣質,有助身體發育。

2適合乳糖不耐症者

  此外,乳酪亦十分適合乳糖不耐症的患者食用,由於這類人士體內缺少分解乳糖的乳糖酶,因此每次飲用奶類都會出現腹瀉、反覆放屁等問題。當中的蛋白質更因為經過乳酸菌的分解加工,更易為人體消化和吸收,而且不會出現因難以分解乳糖而出現的徵狀。很多乳糖不耐症者患都會以乳酪,代替直接飲用牛奶,從中吸收鈣質。

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.24  

照顧病人的人應具備五種素質。那五種?即他能煎藥;能分辨何種事物適合病人,何種不適合,並且供給適合的,不供給不適合的;他照顧病人是出於慈愛心而不為牟利;他不厭倦清理便尿、嘔吐、唾液;他經常以佛法指示、啟發、娛樂與滿足病人。

 

佛陀法語取自報佛恩網


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

淮山止瀉有特效  

淮山止瀉有特效(親人經歷)

淮山又名淮山藥,營養豐富,藥用價值極高。

功能主治:益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶。用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。

1淮山排骨湯

此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛、增添亮麗、益腎滋陰等功​​效,還可治健忘。更為難得的是,此湯味道苷美,還具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎等功效。適用於治療脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,小便頻數等。注意,排骨在熬湯時,適當加些醋,有利於鈣的流出。

2小米淮山枸杞粥

小米淮山粥是一種非常美味的粥, 有助老年人朋友改善自身容易出現的神經衰弱的症狀,

山藥強健脾胃固腎,枸杞養肝,小米滋陰健脾。這粥適合的人群非常多,比如:腎精不足、脾胃不和、脾腎陽虛、肝血不足等引起的大便溏洩不成形、四肢乏力、懶言少動、眼睛乾澀、掉頭髮、血虛BM、尿頻等都很效,正常的人經常喝也能起到強身健體的功效。

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.23  

假如一個人撇開世間的一切引誘與厭惡之物,熱心地、清醒地、心念專注地觀身。這時,他身上可能升起某些感覺,如身體不適或昏沉困疲,使他的思想轉移到外界事物上。那麼,他就應把注意力移到某個歡悅的事物或思想上。這樣做喜悅會升起。因為喜悅,快樂也升起了;而快樂的心是專注的,於是他想:『我立意要做的已經做到了,讓我的心從那歡悅的事物或思想中抽拔出來吧!』他就這樣將心抽拔出來,不再繼續或開始任何思想。

 

佛陀法語取自報佛恩網

 


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

哮喘忌多食龍眼  

哮喘忌多食龍眼

秋天佳果龍眼,清甜多汁,但多吃易生痰,會誘發支氣管炎和哮喘,切不可過量

朋友經驗:

有哮喘病成年人,久不發作,吃過多後即哮喘不停

 

以上健康訊息提供給各位參考

 


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.22  

病人具備了某五種素質會對自己大有助益。那五種?即他知道何種藥物對他有益、知道所需的正確分量、有服食那藥物、將病情告訴那個出於關心而照顧他的人,說道:『病去時這般去,來時這般來,在時這般樣。』他能承受疾病的各種疼痛。

 佛陀法語取自報佛恩網


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雪梨蓮藕馬蹄水  

材料雪梨2, 蓮藕半斤, 馬蹄15, 生地30, 1500毫升

做法:

1雪梨去芯及切塊

2蓮藕去皮及切塊

3馬蹄要去皮及拍碎

4所有材料加水以大火煮滾後,改文火煮40分鐘,隔渣取茶飲用。

5每日1劑,分數次飲用。連服數天,見效即停。

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.21  

何謂學問的寶物?一個聖潔弟子的學問很淵博。他記住了所學的眾多知識,對於那些不論在開頭、中間或結尾部份都美妙的、那些闡釋聖潔生活的意義與細節的,他都加以學習、牢記、深思、通過討論來達至純熟、通過正見來徹底明白。這就是學問的寶物。

 

佛陀法語取自報佛恩網

 


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

來去自如的痱滋  

痱滋(口瘡是口腔粘膜病中最常見的一種感染性疾病,是由皰疹病毒引發。若幼時曾出水痘,病毒會潛服在神經細胞內,在人免力低時便會激活。神經系統包括中樞神經系統和周邊神經系統。

中樞神經系統是大腦,周邊神經系統其中第七對是三叉神經控制舌頭、口腔和口唇。痱滋病毒會在人受情緒干擾、壓力及吃過太辛辣食物後便活躍而導至生痱滋。

痱滋具有復發性和自限性,即是會「自己好」,但又會「自己生」。因潛服病毒數量會在每次生痱滋時用藥治療時被消滅一部份。

初起時可用棉花棒點丁香醇或迷迭香酸,塗在痱滋上,很快見效。或消炎藥、抗生素、漱口水,旨在殺菌、消炎、止痛。

 

如果口瘡長期不好,可能是以下原因:

 

免疫功能異常:如精神緊張、睡眠不足、煙酒啡茶、遺傳因素。

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.20  

信心是一個人所能擁用的最佳財富。

 

佛陀法語取自報佛恩網

 

 

 


文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舒筋活絡治痛湯  

舒筋活絡治骨痛湯(民間偏方)

桑枝薏仁生魚湯

材料:老桑枝3兩、生薏仁1兩、陳皮2錢、生魚1條(約1斤重)

製法:

1 生魚去內臟,洗淨備用

2其餘材料略洗,加生魚及適量水煎煮2小時餘湯4碗,

備註:

1加鹽調味,連可吃材料空腹服用。

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10.19  

當時,在王舍城出現了一隻兇猛的吃人大象,叫做納拉義利(Nalagiri)。有一天,提婆達多(Devadatta)進入王舍城,到象寮裡對馭象師說:『我是國王的親戚,能使人升官發財。所以,當沙門喬達摩沿著大路到來時,把納拉義利釋放到路上來。』

                          

『好的,尊長。』馭象師們回答。

 

清晨,世尊穿了法衣,提著袍子與幾位比丘入城來乞食。來到大路時,馭象師們把納拉義利給放出來。那大象一見到世尊從遠處走來,便高舉鼻子,張開耳朵,翹起尾巴,衝向世尊。比丘們見了,對世尊說:『世尊,這頭大象很兇猛,會吃人,快回頭!』

 

『比丘們,別害怕!如來是不可能被殺的,如來不可能因為強暴而證入最後涅槃的。』

 

比丘們再三勸請世尊避開。人們都爬上屋頂等著。那些只有一點信心的及那些非信徒都說:『這沙門的容顏的確莊嚴,可是他快被這頭雄象所傷。』

文章標籤

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()