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愛食肉卻膽固醇正常的原因是…（網友提供）

網友提供：

我先生是無肉不歡，身體肥胖，但檢查卻膽固醇完全正常。原因是30多年來每天早上早餐一定是一碗麥皮。

麥皮是降膽固醇的有效食物，但需選擇大片裝，即溶或快速煮的麥皮無效。最好選擇 steel cut。

 

麥皮營養知多少1/4

https://www.youtube.com/watch?v=dtx2qlTBT7E&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

那些麥片才有營養2/4

https://www.youtube.com/watch?v=FJN3NCo37zY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

怎樣吃麥皮最方便又營養3/4

https://www.youtube.com/watch?v=fGbC_vdIqVE&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

降膽固醇的早餐4/4

https://www.youtube.com/watch?v=hgrSKN-vbtw&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

麥果泥.....病人也合用的營養飧！

https://www.youtube.com/watch?v=Ufy64YcLZxA&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 以上健康訊息僅供參考

 

 

 

 

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