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90多歲國醫還在教學、研究和門診！他的養生之道是甚麼？
國醫顏正華教授年逾九旬，身體依然很健康，仍從事教學、研究、門診工作。他的養生之道如下：

1.起居有常
教授每晚10點之前睡覺，清晨6:00起床，中午還要小睡20分鐘。
2.堅持鍛鍊
教授堅持生命在於運動的理念，認為一個人要想健康長壽，必須持之以恆地鍛鍊，他每天早上起床後打太極拳或慢跑20分鐘，傍晚散步1小時之後，再練半小時氣功。幾十年如一日，堅持鍛鍊才養出一個好身體。
3.飲食有節
教授堅持以清淡為主，平時喜歡吃一些易消化且營養豐富的食物，而且從不飽食。食物以青菜、魚、旦類居多，肉較少，水果則常吃香蕉和蘋果。
4.節育保精
教授認為房事傷精，節慾保精是保持身體健康，擁有旺盛生命力的重要條件。
5.書法靜心、種花怡情
教授平常喜歡種花，使他書房充滿了生機。他還喜歡書法，揮毫時身心達到忘我境界，非常有利於平心靜氣，頤養身心。同時還喜歡看古典小說，外出遊覽，調節心情。
6.酒少量，不吸煙
教授間中小酌一二兩黃酒，但烈酒從不沾口。年輕時曾吸煙，但考慮到煙對呼吸道及其他器官的損害，在60歲那年就堅決戒掉了。
7.每天喝蔘茶
教授一大嗜好便是飲茶，但由於容易失眠，便不再飲茶，改為每天用人蔘或參鬚5至10克泡水喝。