餘生太快，很多事情經不起等待。留給我們浪費的時間，真的已經不多了。在餘生的歲月裡，不再比較，不再糾纏，不再懷念，和往事說一聲再見，相信一切都是最好的安排。當你學會了釋懷，未來的每一天都會更加輕鬆，更加多彩。
什麼是釋懷？
釋懷就是：對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀。
釋懷，是對自己負責，是對他人尊重，是對萬事看透。釋懷，不是忘記了，而是放下了；不是懦弱了，而是看開了；不是糊塗了，而是懂得了。
釋懷，是為了讓自己活得更愉快；釋懷，是為了讓日子過得更自在。
我們為什麼活得這麼累，因為心裡裝了太多瑣碎的東西。有些事讓我們後悔，卻無能為力；有些人讓我們不舍，卻各奔東西，有些東西讓我們追求，卻遙不可及。心懷豁達才有雨後彩虹，輕裝上路才會步履輕鬆。
感情裡，總會有分分合合；生命裡，總會有來來去去。風雨，不是磨難而是磨練；滄桑，不是痛苦而是痛快。釋懷，等於重來，和不好的告別，把美好的等待。釋懷，等於寬容，原諒他人的錯誤，包容別人的過失。釋懷等於輕鬆，不胡思亂想，不耿耿於懷。
耿耿於懷，只能讓別人擾亂了你的心，讓你憤怒或者不安。耿耿於懷，帶走的是歡樂，增添的是人生的苦惱。所以，釋懷，是一種選擇，選擇快樂和幸福。釋懷，是一種忘記，忘記煩惱和憂傷。釋懷，是一種勇氣，告別過去和失去。不再糾纏，不再抱怨，努力的過好剩下的每一天。
釋懷，就是聽從上天安排，屬於自己的，守護，不是自己的，不爭，該來的會來，不躲避，該走的會走，不挽留。用順其自然的心態，去接受所有的安排。
很多時候我們發現，有些事有些人，自己進一步沒有資格，退一步又捨不得，我想告訴你的是，一定要學會放下。釋懷，就是放下，放下不值得的人，放下沒意義的事，釋懷，就是忘記，忘記不開心的事，忘記不真心的人。釋懷，就是看淡，看淡身邊的財物，看淡失去的感情。人生，沒有什麼是放不下的，放下了，才會重新擁有。
當路走的不順時，就換一個方向走；當心想的太煩時，就換一個角度想；當人交的不真時，就換一個朋友交。不必在一件事上無休無止，記得給心情解壓；不必在一段情上糾纏不清，記得給心靈鬆綁。一輩子如過隙白駒，鬆開虛偽的才能得到真心的。忘記傷害的才會留下美好的。
人生三千事，事事擾人心，只有釋懷，才能看淡，只有看淡，才能看開，只有看開，才能知足，只有知足，才能幸福。當你學會了釋懷，也就減少了不滿，當你做到了釋懷，也就沒有了抱怨！
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