印度古方治咳嗽喉嚨痛  

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如何製作薑黃奶


1薑黃粉1茶匙

2玉桂粉 1/4茶匙

3 有機椰子油1茶匙
4杏仁奶(或是任何牛奶)1杯

5羌茸1茶匙

6蜂蜜或糖適量


除了蜂蜜外,將其它材料放入鍋中,中火加熱,請勿煮沸,取出熱好的奶,加入蜂蜜調味(若溫度太高會破壞蜂蜜的養分,最好在室溫稍高的溫度下加入蜂蜜),等稍涼飲用。一天可飲三次,晚上不加羌茸。

 

試用偏方需知    

以上健康訊息提供給各位參考

 

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