開胃提神佛手柑雞湯(12時辰之辰時...胃經養生湯水8).jpg

 

開胃提神佛手柑雞湯12時辰之辰時...胃經養生湯水8

 

材料:雞肉300克、佛手柑10克、杞子30克、米酒一大湯匙、水6碗。

 

 製法

 1.雞肉洗淨切件汆水備用,

2. 佛手柑、杞子洗淨備用,

3 .將水煮滾加入佛手柑、杞子,再滾後用細火煮30分鐘,

 4.將雞肉、米酒加入,再滾後轉小火繼續煮1小時,加少許鹽調味即可飲用

功效:可以舒肝理氣,滋補脾胃、開胃提神、增加食慾。

 

 備注

1.二人份量,

2. 雞肉富有營養,有滋補養身功效

3. 佛手柑歸肝、脾、肺經,有舒肝理氣,和胃化痰功效。用於肝氣鬱結之脅痛、胸悶,肝胃不和、脾胃氣滯之脘腹脹痛、噯氣、噁心,久咳痰多。具有開胃、提振精神功效。

 

 以上健康訊息僅供參考   

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