開胃提神佛手柑雞湯(12時辰之辰時...胃經養生湯水8)
材料:雞肉300克、佛手柑10克、杞子30克、米酒一大湯匙、水6碗。
製法:
1.雞肉洗淨切件汆水備用,
2. 佛手柑、杞子洗淨備用,
3 .將水煮滾加入佛手柑、杞子,再滾後用細火煮30分鐘,
4.將雞肉、米酒加入,再滾後轉小火繼續煮1小時,加少許鹽調味即可飲用 。
功效:可以舒肝理氣,滋補脾胃、開胃提神、增加食慾。
備注:
1.二人份量,
2. 雞肉富有營養,有滋補養身功效
3. 佛手柑歸肝、脾、肺經,有舒肝理氣,和胃化痰功效。用於肝氣鬱結之脅痛、胸悶,肝胃不和、脾胃氣滯之脘腹脹痛、噯氣、噁心,久咳痰多。具有開胃、提振精神功效。
以上健康訊息僅供參考
文章標籤
全站熱搜
留言列表