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夏至進補後如何調理及已上存適合飲用湯水

經過夏至15天的滋補後 ,停8天就不飲湯了 ,食多些生果就夠了 ,因為要保住剛補過的元氣假如真的想飲渴的話 ,就只飲些瓜類和簡單旣湯就好 ,8天後就飲些消暑保脾胃湯水就好。以下都是曾上存適合夏至後飲用湯水。

 

健脾和胃意米淮山去濕湯

https://www.youtube.com/watch?v=Qus_-E3mV7k&list=PL-Y2pMJOmAUSVPqEE9fGjYejGGX5qCgcU&index=2&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

                                  

豬肚薏米蓮子湯（子宮肌瘤3/3）（回應網友）https://www.youtube.com/watch?v=514TsaW89yE&list=PL-Y2pMJOmAUSVPqEE9fGjYejGGX5qCgcU&index=51&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

綠豆可舒緩濕疹，幾款湯水供選擇（回應網友）！

https://www.youtube.com/watch?v=mBNYZCnbFoI&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

 

可除濕，化胃氣、助排便老少咸宜補益脾胃的五子茶！（回應網友）

https://www.youtube.com/watch?v=kxFQqpWBTLQ&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

春天最宜飲用健脾化濕之薏米山藥湯！（春季養生湯水5）

https://www.youtube.com/watch?v=xPA2mgToBb8&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

春天最宜飲之健脾祛濕茶！（春季養生湯水6）

https://www.youtube.com/watch?v=qoh70yWjqwM&list=PL-Y2pMJOmAUSVPqEE9fGjYejGGX5qCgcU&index=159&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

風濕特效偏方（醫師提供）（回應網友）

https://www.youtube.com/watch?v=v0pshKXSeZo&list=PL-Y2pMJOmAUSVPqEE9fGjYejGGX5qCgcU&index=59&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

曾上存：

夏天進補要注意事項！（夏季養生原則24）

https://www.youtube.com/watch?v=U8uphxTeRJM&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

以上健康訊息僅供參考 

 

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