使豆類易消化及防癌的方法   f

豆類營養豐富,是素食者旦白質的重要來源。但因很多人吃後有胃脹及放屁而少吃,提供以上方法可減少這問題。烹調好吃時加一茶匙小麥胚芽可降血糖及防癌!請用非基因改做豆類確保安全!

以上健康訊息提供給各位參考

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常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()