口乾失眠喝什麼好 T
材料：太子蔘3克、花旗參10克、麥冬10克、百合15克、水6碗
製法：將各料洗淨後略浸出味、加水共6碗煲滾後，用中細火煲剩二碗飲用。
功效：有助補氣、生津止渴、滋陰潤肺、改善睡眠
備注：
1此乃一至二人份量，情況嚴重者可一人服用。
2葷食者可加肉同煲。
3麥冬，一種口感略甜、性質微寒的中草藥。麥冬的主要功效是滋陰，治療口乾的效果也比較好，單單用麥冬泡水飲用，就可以緩解糖尿病人口渴的症狀。還具有養陰潤肺，益胃生津，清除我們情緒煩躁的功效，並且有一定的通便效果，麥冬泡水還可以增強免疫力。臨床上可以用於嗓子疼、口渴、心煩、失眠、便秘的治療緩解。
以上健康訊息僅供參考
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