4季合用補氣血之北其雙棗湯！
材料：北其8條 ,大棗10粒 ,蜜棗2粒 ,瘦肉適量 ,水10 碗。
製法：瘦肉出水, 各料洗後略浸，連浸料水共10碗，煲滖後，改小火煮2個小時剩4碗即成。
功效：長期飲有補虛勞 ,氣血虛弱 ,平精養氣, 神經衰弱,不思飲食有效。
備註：四個人份量
一般人4季都合用 ,但有些人是燥底就要將北其減成5條,大棗6粒,蜜棗2粒 , 百合35克,加小小肉塊 ,就不燥熱了！
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- Mar 18 Sat 2023 19:00
4季合用補氣血之北芪雙棗湯！（氣血兩虛體質 3）
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