身體大清掃食療法  

聖納卡印地安人大清掃食療法
以下是來自聖納卡印地安人的食療法:

第一天:僅吃水果。可選以下的西瓜、木瓜、蘋果、桃子、李子、梨子、櫻桃、橘子、蓮霧等等,香蕉以外。 

第一天:清掃大腸,


第二天:隨意喝青草茶或草藥茶。菊花、金銀花、薄荷、木賤草等等,可少量加點糖蜜或黑糖調味。 

第二天:排除肌肉組織和內臟的毒素、鹽和累積的鈣。


第三天:盡情吃各種蔬菜,生熟(清蒸)都可。 

第三天:消化系統得到高礦物的纖維,


第四天:煮一大鍋蔬菜湯,花菜、瓜類、其他青菜、根類等等,整天只喝高礦質的湯(高能量湯料此時喝最理想)。 

第四天:血液淋巴系統內臟得到所需的礦物。

 

第四天後即可回復正常飲食

 

此食療法有如此作用:

第一天:清掃大腸,

第二天:排除肌肉組織和內臟的毒素、鹽和累積的鈣。

第三天:消化系統得到高礦物的纖維,

第四天:血液淋巴系統內臟得到所需的礦物。

第四天之後:飲食回復正常。

 

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()