13 胃酸分泌過少嚴重影響健康  

胃酸分泌過少嚴重影響健康

正常情況下,人體內的胃酸不會特別多或少,除非因特殊病症或情況導致過多的酸液產生。

胃酸分泌不足影響

1影響消化不良

胃酸分泌過少使部份蛋白質不能被消化久而久之,胃消化不良的毛病即發生。. 如果胃酸分泌不足時,胃蛋白酶無法產生,除影響胃中蛋白質的消化外,也將影響到腸道中蛋白質的進一步被消化及胺基酸的吸收利用。故胃消化不良或胃酸分泌不足的人,永遠都是瘦瘦的、乾扁扁的樣子。

喝稀鹽酸暫可解決胃酸分泌不足問題,但最重要者是要確實補充泛酸及維生素B1,尤其是泛酸。曾有一自願受試者,長期吃不含泛酸的食物,結果出現胃酸分泌不足、消化酶偏低、消化分泌素減少、胃蠕動降低等現象。此位受試者在連續補充 3 週的泛酸後,才完全恢復正常。故泛酸對胃分泌胃酸是很重要的一種維生素。 

2容易得到胃炎

胃酸分泌不足時,容易得到胃炎,因胃中 pH 值太高,不能抑制細菌或黴菌的滋長,故容易發生胃炎。一般而言,細菌的最適生長 pH 值是介於 6.0 ~ 7.5 之間,若胃酸分泌不足,胃之 pH 值可能在於 5 左右,故很容易成為細菌生長的溫床。

3影響維生素吸收

 

胃酸分泌不足時,縱使有攝食足夠的維生素,但卻有些不能被吸收,有些則被破壞。維生素吸收不良致病

4影響鈣的吸收

胃酸分泌不足會影響鈣質的吸收,有很多人雖喝了牛奶,吃了維生素D,但還是有骨質疏鬆症發生,此種人應檢查一下是否胃酸分泌不足。

5維生素缺乏與癌症的發生關係

身體重大疾病,很多是發生在維生素缺乏情形下,而縱使我們攝食足夠的維生素,但若胃酸分泌不足,卻會影響維生素的吸收利用,故追根到底,重大疾病或慢性病的發生,往往是長期缺乏維生素所引起的。

6吃制酸劑的傷害

 

因胃酸過低會造成諸多的代謝失常。一個人分泌足夠的胃酸,才不會造成食物中蛋白質代謝不正常,以及維生素C 的吸收困難,同時也不會造成維生素B群的被破壞,且可預防礦物質被大量吸收入血流中,而造成貧血以及骨骼易斷碎等現象發生。

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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