補氣,抗氧化的養生保健茶
材料:去核紅棗,桂圓各五粒,黃岑2-3片。
製法:將三樣材料沖洗加熱水浸泡 ,當茶泡水喝一天。
效果:治療心脾虛損,氣血不足所致的失眠,健忘,驚悸,眩暈等。還能補氣,抗氧化!
備註:黃芩,又名山茶根,是我們生活中十分常見的一種中藥材。苦,寒。歸肺、胃、膽、大腸經。現如今已經被廣泛運用,對人體健康有很多好處,比如可以降低血壓,可以幫助清熱解毒,黃芩還具有有抗菌抗病毒,甚至抗癌等強大的功效。
注意禁忌:黃芩苦寒傷胃,脾胃虛寒者不宜使用。
黃芩泡水喝有什麼好處
1、降血脂:用黃芩泡水喝其中有一個功效就是降血指,因為黃芩裡含有漢黃芩素能對人體的血清甘油起到降低,同時能對血清HDL-ch的含量可以增加。
2、抗癌作用:有相關的實驗證明,用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用,這就是因為黃芩裡含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
3、治療慢性氣管炎:與甘草一起配伍泡水喝還可以起到治療慢性氣管炎功效,因為甘草可以止咳去咽痛,而黃芩有抗多種細菌之效。
4、止渴去熱:如果因為天氣濕熱而有發熱、胸口作悶、口渴、上火、食慾不振等症狀,用黃芩泡水喝能減緩。
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