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服用補腎強腰減夜尿湯有效回應

網友留言服這湯水真的很有效,另有留言味道很好家人飲食後很容易入睡

補腎強腰減夜尿湯(回應網友)

 

材料:淮山、 蓮子、芡實、核桃 、牛大力各一兩,淮牛膝4錢,瑤柱5-6枚,豬尾骨12兩,紅棗6枚,鮮栗子2兩

做法:豬尾骨出水,其餘材料浸洗,然後將所有材料放入煲內, 8碗水慢火熬2小時剩下4碗,加鹽調味,飲湯食湯料。

 

功效:老人家有腰腿無力,上落樓梯特別費力;關節還有拘緊伸展不順的情況;更差的情況是伴有疼痛,如膝關節或腰椎疼痛。此湯適合除了補肝腎強筋骨作用,還有健脾補腦功效,因而適合一家大小日常飲用,且夜尿多者也十分適合。

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常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()