這些茶多加一物使養生效果更佳
1綠茶+檸檬更護心
研究証明綠茶中加入富含維生素c的柑橘類食物能提高人体對兒茶酚吸收率，使保健功效增加4倍！
2烏龍茶+桂花更開胃
烏龍茶消食去膩，桂花清新醒脾開胃。
禁忌：但易失眠人仕不宜。
3茉莉花茶+菊花更明目
茉莉花香化濕，醒脾胃，與菊花同能清肝明目。
禁忌：菊花性偏寒，一般陽虛，脾胃虛寒者宜少喝。
4普洱+陳皮更消食
普洱消滯，陳皮健脾化痰止嘔，最宜積食時飲用。
禁忌：飯後不宜馬上喝普洱，睡眠欠佳情緒易激動者晚上少喝為佳。
5紅茶+薑更暖身
紅茶能溫中驅寒，薑可發散風寒，兩者都有暖身作用。
禁忌：熱性體質者不宜。
以上健康訊息提供給各位參考
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