後溪穴解決頸椎疼痛
過去，頸椎病是 40 歲以上的人的專利，但現在 20～30 歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生 !
頸椎疼痛原因
伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，久而久之，整個脊柱就容易變彎，人的精神也差了。
頸椎不適的症狀
1長時低頭伏案工作，感覺到頭暈難受，考慮為椎動脈型頸椎病 ;
2不明原因的肩頸痠痛，手臂發麻，考慮為神經根型頸椎病 ;
3正常直行走路卻常出現「跑偏」問題，考慮為脊髓型頸椎病 ;
4經常有不明原因的頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列症狀，考慮為交感神經型頸椎病
5如果同時出現上述幾類症狀，則考慮為混合型頸椎病。
改善方法
現在，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是後溪穴。
後溪是小腸經上的一個穴，把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。
它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利影響，只要堅持，百用百靈。用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。
我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，揉一揉，每次刺激 3～5 分鐘，每個小時刺激一次就足夠了，即可達到刺激的效果。每天堅持做下去，首先是腰椎、頸椎輕鬆挺直！
以上健康訊息提供給各位參考
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