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胃潰瘍症狀和飲食

胃潰瘍所指的，包括胃部以及十二指腸潰瘍。胃潰瘍的發生是由於十二指腸的黏膜被胃液「吃掉」的結果，這種情形在胃液變得極度酸性的時候就會產生。但近年研究證實細菌為胃潰瘍之主要成因之一。

有患者會完全沒有症狀，只是間中消化不良，因為潰瘍可出現後自行痊合。較嚴重者為慢性痛症，再嚴重者會出現出血、排泄黑色大便，甚至吐血等。最嚴重之患者有機會因十二指腸或胃部穿破而患上腹膜炎。

以下為一般常見到的症狀:

1.上腹部疼痛，如悶痛、刺痛、灼熱痛或陣痛的感覺症狀。

2.因長期營養不足，通常會發生低蛋白血症。

3.噁心。

4.嘔吐。

5.不想吃東西。

6.打嗝或脹氣。

7.大便色黑或帶血。

8.嚴重時會有出血、穿孔及阻塞的胃潰瘍症狀，這時就需要手術解決了。

胃潰瘍如何飲食？

患者在日常生活裡的飲食應注意下列事項：

1.定時用餐,少量多餐

2八分飽即不再吃，勿暴飲暴食

3飲食避免刺激性食物

4充分咀嚼: 胃潰瘍如何飲食很重要，在吃東西時細嚼慢嚥，在治療及預防胃潰瘍方面非常重要，因為人的唾液是鹼性的，它的作用有如一種緩衝劑，能保護十二指腸及胃的黏膜使其不致變得太酸。

5避免飲用牛奶

牛奶實際上會增加天然酸的分泌，而更加損傷胃及十二指腸的黏膜。

6戒煙

7勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃

8勿使用過量的非類固醇消炎止痛藥

9使用制酸劑紓解症狀

10發洩情緒，舒緩壓力

以上健康訊息提供給各位參考