口乾舌燥適宜喝麥冬茅根茶（國醫介紹）（秋冬養生湯水30）
材料：麥冬15克，乾白茅根10克，蜜糖適量，水2碗半。
製法：
1.將麥冬，白茅根洗淨剪碎
2.將各料加凍水齊煮滾後改細火煮20分剩碗餘，去查後待涼加蜜糖即可飲用。
功效：清熱生津、潤燥養肺，適用於肺、胃熱症，口乾舌燥，喉嚨乾癢，乾咳痰黏，煩躁不安者。
備注：
1.一人份量，每日一次。
2.麥冬性微寒，味甘、微苦。入心、胃、肺經。具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津、清熱止咳等功效。常用於肺熱造成的咽喉乾癢、乾咳痰粘、以及熱病傷津、腸燥便秘、心情煩躁等症，是養陰的良藥，可常泡茶飲用，對健康有益。
3.白茅根性寒、未甘苦、入肺、胃、小腸經。具有清熱解毒功效，可幫助瀉掉人體的燥火。鮮品難買可用幹品。
4.蜜糖具有潤燥通便功效，能促進腸胃蠕動使身體實火除糞便排出體外，從而起到潤燥清熱作用。
曾上存：
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以上健康訊息僅供參考
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