養顏舒筋活絡花生木瓜雞腳湯
材料：雞腳10隻、 木瓜1個、 紅衣花生1碗、豬脊骨1斤 、紅棗5粒、 姜3片、 水12碗
製法：
1 豬脊骨汆水備用
2 木瓜去皮去耔切塊，
3 雞腳洗淨切掉指甲，
4 花生洗淨後浸泡1小時，
5 姜切片，紅棗洗淨去核。
6 將各料除木瓜外，連水12碗一起放入煲內，大火燒開後轉小火煲1個半小時。
7 將木瓜放入繼續煲30分鐘，加入適量鹽即成。
功效：補腳力，舒筋活絡有幫助，木瓜搭配花生豐胸，雞腳含豐富的膠原蛋白，對皮膚非常好。
小腿容易抽筋，喝一杯可改善（醫師分析）
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