全家秋冬最宜太子參玉竹百合湯
材料： 太子參30克、玉竹20克、百合25克、桂圓肉15克、瘦肉半斤、清水10碗。
製法：豬展非水備用，太子參略洗加水浸軟切片，各材料洗淨加連浸參水共10碗，大火煲滾轉慢火煲約2小時即成。
功效：養陰、潤肺、補氣作用。
備註：
1.三人份量，
2.適合全家男女老少用，
3.太子參藥性平和，小孩也合用。另外體虛不宜大補者，特別是陽氣不足又血壓高者也合用。
曾上存：
太子參蓮子百合益肺湯！夏至頭三天6月21日至23日飲用！（夏季養生湯水14）
老少皆宜的清補藥...太子參！
https://www.youtube.com/watch?v=uZcc3TVmFA8&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
以上健康訊息僅供參考
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