常覺善緣的部落格

周身痛，頭暈咳喇又夜尿，只吃它兩個月便好了（朋友提供）

朋友留言：

她後面街鄰居，現年紀73歲， 後生時身體都有痛，不過68歲開始就感周身唔妥 ，條腰時不時好酸痛，對腳行得唔多自然 ，如果天氣有些潮濕，就更加唔舒服，對腳由大脾痛至腳小腿 ，周身唔妥，又頭暈又攰，瞓得唔好，每晚夜尿兩次，更兼時時有幾聲咳喇。佢睇過中醫 ，診斷為風濕 ，年紀大是難免周身唔妥啦。她治療無效後不再看中醫，只是痛就抹油止痛。

大約三四個月前，遇到我朋友，她介紹試下用雲苓打成粉狀 ，每日兩次，每次用一茶羹 ，加入任何湯水中飲用，結果佢飲咗兩個月有多，已經好很多了。

服用過程：

服用一個月後，夜尿改為一次，再服多5個星期，睡眠質素大為改善，夜尿不再，一晚睡至天明。不再咳喇，不再痛，行動自如，沒有頭暈，精神很好。現時不用天天服，只幾日飲一次。

但一星期煲兩次淮山杞子蓮子百合加瘦肉湯飲，每次將其中約一碗湯渣在煲了一小時後取出，再分兩天將湯渣用焗爐加熱後，加半杯水放入攪拌機搞成糊狀 ，當早餐食或做下午點心。

她好了後，曾介紹她的幾個晨運朋友試用，他們沒有那麼嚴重，她們都有飲 ，只不需要天天飲，隔日飲一次，都覺有效。

中醫書記載雲苓功效很多，主要為利水袪濕，健脾安神。 因為性平作用和緩，無寒熱之偏， 利水而不傷正氣，故可用於治療寒熱虛實各種水腫; 加上能健脾補中，對脾虛濕重，生痰飲之症，特別有治療功效。