老少合用潤燥降火湯.jpg

 

老少合用潤燥降火湯

材料：蔘鬚40克，乾淮山60克，豬𦟌600克，麥冬20克，紅棗10粒 ,    水15碗水。

 

制法：

1蔘鬚、淮山，麥冬洗淨後略浸，水保留

2紅棗洗淨後去核備用

3瘦肉汆水

4水滾後加入所有材料，大火滾15分鐘，然後轉細火煲2小時即成

 

功效：潤燥養陰、降火除煩、生津止渴

適合夜睡及愛吃煎炸食物的人仕飲用， 老少可飲

 

備註：

五人份量

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    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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