苦瓜和其他食物配搭宜忌
和苦瓜相宜食物
1苦瓜+瘦肉（牛肉）
提高人體對鐵的吸收
2苦瓜+洋蔥
提高機體的免疫功能
3苦瓜+豬肝
清熱解毒，補肝明目
4苦瓜+茄子
清心明目，益氣壯陽，延緩衰老
5苦瓜+青椒
健美抗衰老
和苦瓜相克食物
1苦瓜+排骨
妨礙鈣的吸收
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- Mar 14 Tue 2017 22:06
苦瓜和其他食物配搭宜忌
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