改善更年期綜合症偏方
更年期綜合症是女性在50歲左右的時候，由於生理規律，卵巢功能開始衰退，卵巢分泌的性激素量下降，尤其是雌激素分泌減少所出現的症狀。雌激素減少的過程是緩慢的，有些女性由於身體適應性強，在這減少的過程中，並無不適出現。但不少女性卻不能適應這種變化，從而出現心煩、心慌、失眠症狀。從中醫理論來說主要是腎虛所致。
改善更年期綜合症共有三偏方
1.取黑豆、合桃等量，打磨成粉末，每次取5克，每日用開水沖服2至3次。
2.新鮮百合、蓮子各20克，煲粥服用，每天一次。
3.酸棗仁 10克、拍子仁10克、珍珠粉10克，每日一劑用水煎服，晚上睡前服用。
個案分享
陳太年近半百，近半年總是心神不寧，失眠，頭暈腦漲，煩躁不安，喜怒無常。常為小事與家人大吵 。到醫院檢查，診斷為更年期綜合症。開了很多內服藥，陳太服了幾個星期，並無好轉，後來就不吃了，但脾氣越來越火爆。
後來陳先生請問朱曉平醫師，醫師便介紹了以上三個偏方，要服用兩個星期為一療程， 更建議要耐心治療，家人給患者多些包容及理解。
陳太服用一周後，煩躁、心慌、失眠症狀開始好轉，夫妻關係也恢復如前，和諧相處。醫師建議繼續服用黑豆合桃方鞏固療效就可以了，其他不用再服。
備注：
1.以上三方，黑豆核桃屬於治本，其他兩個偏方都是治標之功效。都是針對更年期出現的心煩、失眠、心悸這些症狀，從而起到真鎮靜、安眠、安心之效果。
2.黑豆內含植物性雌激素--大豆異黃酮，作為食療使用，能夠補充體內雌激素，從而減輕體內雌激素緩慢減少的過程。黑色食物屬於腎，因此黑豆更有補腎效果。合桃同是補腎佳品。
3.蓮子百合在中醫學中均認為有寧心安神功效，現代亦證實百合有較好的催眠作用，蓮子的蓮子心具有抗心律失常、以及強心、增加心肌收縮力的作用，對於心臟調理保健極有益處。
4.棗仁、柏子仁被現代的藥理學研究證實有真正安眠之功效。本草綱目：養心氣，潤腎燥、安魂安魄、益智安神功效。珍珠粉也証實有中樞鎮靜，以及一定程度的抗心律失常之效。
5.這幾個偏方不僅出現更年期患者可以使用，未到更年期的中年婦女，亦可提前使用，以預防更年期綜合症的出現，以助平穩度過更年期。
婦女天地
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