寕神補氣血之玫瑰洛神花紅棗茶（4季湯水4）
材料：玫瑰花6克、洛神花3克、紅棗6粒至8粒、開水適量。
製法：所有材料清水洗一次，再放入茶壺中大熱水沖入，然後快速倒掉，再次倒入滾水，焗五分鐘便可飲用。
效果：芳香解鬱、寕心安神、調補氣血。
備注：
1.可返沖飲幾次飲用，
2.方便返工飲用，
3.四季合用，特別是春夏兩季，
4. 玫瑰花茶能平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、改善皮膚乾枯。緩和情緒、紓解抑鬱、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
5. 洛神花含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、降膽固醇、減少發炎。 研究發現：日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度，但勿飲用過多。洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝。喝茶降血脂應屬保健養身，血脂偏高者仍須就醫檢查。
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