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總膽固醇的數字正常真的代表各樣正常嗎?

 驗血中膽固醇報告會分:三酸甘油脂,高密度脂蛋白膽固醇HD L和低密度脂蛋白膽固醇LD L 膽固醇是否合格是要看這三個指標。

三酸甘油脂要低於1.7 LD L要低於2HD L要高於1.3總膽固醇數字要低於5.2 膽固醇是否正常不只看總膽固醇,要看三樣是否正常才算合格

我的親身經歷

我於20117月驗血報告:

總膽固醇是5.96、三酸甘油脂4.96HD L0.91 LD L沒有顯示,因為當三酸甘油脂高過4.5 LD L便不能計算出來

見心臟專科,醫生建議不宜服藥,要每天早上吃麥皮和做運動。四個月之後再驗血,結果三酸甘油脂由4.96降至2.1故此LD L可以計算出來是2.88HD L0.99

三樣都不合格,但總膽固醇由5.96降至4.82正常是不過5.2 所以檢查膽固醇時不是看總膽固醇,而是要分別看:三酸甘油HD LLD L的。


愛食肉卻膽固醇正常的原因是(網友提供)https://www.youtube.com/watch?v=89Yj_Q6MJV0&t=40s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

麥皮營養知多少1/4

https://www.youtube.com/watch?v=dtx2qlTBT7E&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

 

 那些麥片才有營養2/4

https://www.youtube.com/watch?v=FJN3NCo37zY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

 

怎樣吃麥皮最方便又營養3/4

https://www.youtube.com/watch?v=fGbC_vdIqVE&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

降膽固醇的早餐4/4

https://www.youtube.com/watch?v=hgrSKN-vbtw&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

以上健康訊息僅供參考 

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