最宜秋冬清熱潤肺止咳之羅漢果杏仁茶 ！（秋天養生湯水 5）
材料：羅漢果1/4個、南杏10克、北杏3克、陳皮2克、龍脷葉15克、枇杷葉15克、水10碗。
製法：
1.把全部材料洗淨，放入鍋中，並加入清水水10碗。
2.大火煮滾，轉中小火煮1小時煲净两碗半即可。
服法：
趁熱一杯半帶去公司飲，另一碗裝入暖杯，放工後飲，過後才食晚飯。
功效：清熱止咳，潤肺清肺，常飲可作保健，效果不錯 ，全個秋冬都無口乾喉痛和咳嗽
備註：
1一個人份量
2 若有咳可加青天葵15克同煲，治咳效果更顯著。
朋友個案：
現在人總是工作忙，少時間煲湯水，朋友只喝這個秋冬茶湯已四年，介紹多人飲用也有效！
以上健康訊息僅供參考
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