按穴位立刻止痕…家傳秘方
中醫認為這些濕疹相關的皮膚問題，有很大一部分是因濕熱引起。中醫常說，有諸內必形於外，如果身體濕熱就會透過皮膚表現出來。平時可透過按壓以下穴道保養，包括曲池穴、陽池穴以及陰陵泉穴等。若有痕癢時按壓可立刻止痕。
每次可按壓五秒、共５下為一回，每回二十次，每天數回，若嚴重搔癢不舒服，則可以加強按摩頻率以緩解症狀。
按手穴位由左至右，腳則由右至左
舒緩痕癢可按以下三穴位：
1曲池穴
位於肘橫紋的外側。取穴時，需將手肘曲成直角，曲池穴就在肘橫紋的外側端，即肱骨外上髁內緣凹陷處。曲池穴屬手陽明大腸經，主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效，此穴能轉化脾土之熱，燥化大腸經濕熱，是上半身的止癢穴、治療皮膚濕疹的常用穴。
左手彎成L形之後先用右手拇指去按, 用拇指頭按５下，要有酸痛感最有效，然後放開，此為一次，共做20次
按右手也是要一樣， 用左手拇指頭按５下，然後放開，再按20次。
2 陽池穴
位于腕背横纹中，伸指肌腱的尺側凹陷處。腕背屬陽，淺凹為「池」，穴在腕背陷中，故名。屬手少陽三焦經的原穴，三焦是元陽之氣的主通道，有治療頭痛、手腕疼痛、滑鼠手、口乾、女性手腳冰冷等作用，是改善手部濕疹的常用穴位。
按手腕陽池穴，亦是先左後右。手要伸平。用食指頭按５次，要有酸痛感最有效，然後放開，此為一次，共做20次
3陰陵泉穴
位於小腿內側，膝蓋內側的膝眼下兩寸，也就是小腿內側膝下脛骨內側凹陷處。按摩陰陵泉穴不僅可以幫助血液循環，還可以幫助排除身體多餘的水分，就像是吃了「薏仁」一樣。本穴位接近膝關節，所以對於膝蓋的疼痛也有很好的舒緩效果。
位置：陰陵泉穴位於小腿內側，膝下脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，與足三里穴相對（將大腿彎曲90度，膝蓋內側凹陷處）。
取穴方法：取穴時應採用正坐或仰臥的取穴姿勢，將大腿彎曲至90度，在膝蓋內側的凹陷處，就是我們的陰陵泉穴了。
用任何手指也可以，先做右腳，做法如同其他一樣
曲池穴有多種功效 6/6
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