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行氣解鬱玫瑰花茶及其配搭,特宜春天

我國民間流傳的一句諺語,“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。”春天季節宜喝花茶。特別春季保健著重補肝,首選玫瑰花茶。玫瑰花性溫,味甘、微苦,歸肝、脾經,具有活血調經、疏肝理氣、解鬱、活血止痛、平衡內分泌等之效。對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。玫瑰花茶不宜空腹飲用;身體太虛弱及孕婦亦不宜飲玫瑰花茶。


用方法
沖玫瑰花茶方法:乾玫瑰花58粒,加熱水12分鐘,焗至出味,即可飲用。玫瑰花茶可以翻焗至玫瑰花無味。

玫瑰花配枸杞、龍眼肉或紅棗養血
1.玫瑰花本身味道較淡,可以配不同食材焗茶,例如在枸杞、龍眼肉、紅棗或南棗,揀12款加入玫瑰花茶有養血作用。
2.玫瑰花亦可配其他花類如菊花,或紅茶、綠茶等其他茶類沖茶飲用。

 

曾上存:

為甚麼春天要喝花茶?那些最適宜!(春季養生湯水4

https://www.youtube.com/watch?v=In2aM8bIosM&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&index=22&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

 

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