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負面情緒對糖尿病患者影響

負面的情緒不僅僅是對人行動以及身體健康的影響，對糖尿病患者來說，它的波動影響大的多。

現代心身醫學發現，人在壞情緒時，腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足，血糖就會升高。情況嚴重時，甚至會加速脂肪的分解，使血液中脂肪酸大量增多，導致酮症酸中毒。

抑鬱、焦慮和失眠是糖尿病患者最常見的三種心理疾病

中老年患者居多。糖尿病和心理疾病是“姐妹病”，彼此互相影響。心理疾病會影響血糖升高，而糖尿病血糖升高也會導致心情不好。

行動畏縮、依賴心理較強是兒童糖尿病患者常見的心理障礙；情緒低落、力不從心是中年患者常見的心理障礙；而老年患者多表現為急躁易怒，難以接受他人為其安排的治療及護理，甚至有自殺行為。

據報導，糖尿病病人患上抑鬱症的機率是正常人的3倍，

四種情緒最易患糖尿病

1、敵意。

人與人之間的交流則是越來越少。所以人們脾氣也越來越差，心中的敵意就會越來越深。長時間心中積鬱怨氣不但傷身，還會招來更多的疾病，其中也會誘發心髒病糖尿病。

2、憤怒。

在現實生活中，一些消極的情緒是迴避不了的。當我們遇到煩心的事情的時候，就很容易憤怒。臨床中，30%~50%的糖尿病患者存在心理障礙。抑鬱、憤怒患者不僅血糖控制差，而且慢性並發症也多。經常憤怒的人，不但容易上火，還會誘發其他的疾病。

3、抑鬱心理。

近年來患抑鬱證的人不斷在增加，產後抑鬱，生活所致的抑鬱，工作抑鬱。正常人罹患抑鬱症也會產生很多不健康的心理，那麼糖尿病患者罹患抑鬱症，則會加重病情。

4）著急、生氣可使血糖上升。

糖尿病患者剛得病或血糖控制不理想時，由於對糖尿病缺乏認識在新得病階段控制制不好或不嚴格按照治療方案治療，會使血糖控制不理想，而不理想的狀態，會使患者產生不良情緒，進而形成惡性循環。情緒緊張變化時，機體內自主神經功能紊亂，內分泌失調，交感神經高度緊張和興奮，腎上腺分泌更多的腎上腺素、兒茶酚胺等激素釋放人血液中，此外這些激素還可抑制胰島素的分泌，出現血糖升高的局面。健康人情緒平穩後，胰島素會迅速分泌，產出足夠的胰島素，血糖就恢復到正常範圍。但如果發生在糖尿病患者身上，胰島素分泌相對或絕對缺乏，沒有足夠的胰島素，血糖明顯增高，事後也不會迅速回落。

以上健康訊息提供給各位參考