常覺善緣的部落格

骨質疏鬆特效偏方（民間偏方） 
材料：黃芪30克，當歸30克，淮牛膝30克，防風15克，黃酒250毫升，水 3碗半。
製法：
1.將藥材倒入黃酒中浸泡1小時，
2.取出藥材後加水煎煮半小時，餘下一碗半即成。
服用方法：
每日一劑，早晚分兩次服，30天為一療程。
個案分享

治腎虛腰痛的杜仲酒（民間偏方）（12時辰酉時... 腎臟養生法19）
材料：杜仲50克，米酒500毫升。
製法：
將杜仲切碎放入酒中浸泡，封密，浸泡一周後，即可以開始飲用。
服用方法：每日1至2次，每次約5至10毫升，一個月為一療程。

備注：

1. 酒有不可忽視的藥理作用，它性溫、味辛而苦甘，有溫通血脈，宣散藥力，溫暖腸胃，驅散風寒，振奮陽氣，消除疲勞等作用。但要注意的飲酒要掌握一定的份量，適量飲酒，可以怡情助興，過飲則亂性。酗酒執耗損元氣，甚至殞命。醫家稱..酒為百葯之長，正是取其善行葯勢而達於臟腑，四肢百骸之性。
酒可以將許多其他加工方法難以釋出有效成分溶解出來，並能充分發揮其防治疾病、延年益壽的藥效。

2.中藥杜仲味辛平，主治腰膝痛，補中，益精氣，堅筋骨。是傳統名貴滋補藥材，西醫認為骨質疏鬆和腰痛有密切關係，骨質疏鬆早期沒有明顯症狀，病情發展到一定程度，出現腰部疼痛，而現代藥理學研究發現杜仲含有作用於成骨細胞的活性物質，對於防止骨質疏鬆有着確切的療效。

聲音沙啞的原因及如何改善？喝甚麼好？（回應網友）    

聲音沙啞的原因

1.聲音沙啞有許多的原因，幸好，大部份都不嚴重而且在短期內都會消失，大部份的原因是因為聲帶腫造成急性喉炎、上呼吸道病毒感染或刺激的原因，如：過度使用聲音，像在球賽中或搖滾音樂會中尖叫。

2.長期沙啞一般都是使用聲音過度，太大聲或長期不正確發聲，這些習慣會導致聲帶結節或導致聲帶形成息肉。

3.聲帶結節一般來說在小孩或成人是由於他們在工作或遊戲中大聲說話，結節或息肉是比較不可能變成癌症的。

4.對於老的患者，聲帶沙啞原因可能是因為胃食道返流，胃　酸食道返流刺激聲帶，許多胃食道返流改變聲音的患者並沒有心灼感。通常在早晨時的聲音槽，然後在一天內改善，大數的人可以感覺到在喉嚨有一腫塊，有痰在喉嚨或常常清喉嚨。

5.抽煙是另一個造成沙啞的原因，抽煙會造成喉癌的最大因素，若是抽煙的人聲音沙啞，他們就必需去看耳鼻喉科醫生。

腎虛腰痛偏方（民間偏方）（12時辰酉時... 腎臟養生法18）
材料：杜仲30克，豬腰一個。

製法：
1.將豬腰中間深色的部份去除，清洗後切成片狀，放入食鹽、薑、蒜末及酒拌勻5分鐘後，把滲出的血水倒出，再清洗乾淨，
2.將豬腰加糖撈勻5分鐘，再用清水洗一次，去除腥味，
3.張豬腰、杜仲一起放入碗中，加調味料隔水蒸豬腰片至熟透，去除杜仲即可食用。

服用方法：
只吃豬腰，7至10天吃一次，一般一個月左右為一療程。

羅漢果治肝炎有效實例

香港烹飪飲食家熾哥有肝炎好多年，醫生畀西藥佢服用,佢感得身體弱，多病痛。後來佢用羅漢果長期飲用，每日煲一個羅漢果當水飲，兩年後，肝炎症好了，身體更比前好，現在肝炎完全再無發作，其他病痛也小了，這是他自己在節目中提及的。

曾上存

羅漢果茶能排毒，治多種疾病

https://www.youtube.com/watch?v=GwMGy3UrB1I&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

腎結石預防治療妙方

每日取乾粟米鬚50克左右，加約2碗水煮滾後，以文火之煮15至20分鐘。

煮至剩300 CC，再將粟米鬚水放入磁化杯中，磁化杯市面有售，放置數小時後當茶飲用。粟米鬚水飲完後，盡量用磁化杯飲用清水，每天飲用六杯水。

一個月為一療程，一般使用一至二個療程。

中醫一般認為腎石是因為腎、膀胱濕熱，所以清熱去濕是此病常見治療原則，而粟米鬚有利尿去濕清熱功效。

現代醫藥研究也證實粟米鬚有兩個作用對於防止腎結石有效：

咳了幾十年，竟這樣全好了！（網友回應）

網友留言：

我來分享下我的經驗，我咳了幾十年，由年輕咳到老（應該是敏感咳，咳到想跳樓）後來朋友教我煲雪梨水飲，之後沒有咳過。我用四個雪梨，一湯匙南杏，半湯匙北杏，一小匙川貝，雪梨切開幾大塊，切去中間個心，不用削皮，用10杯水煲45分鐘，放涼後，盛一湯碗連渣用攪拌機攪碎飲用。其餘放入冰箱，每天飲一碗（要熱番雪梨水，我兩、三個月就煲一次，如喜歡甜的，可加冰糖，非常好飲）

中新冠後咳不止，喝3次好了！（網友回應）

https://www.youtube.com/watch?v=amEVFC7bf90&list=PL-Y2pMJOmAUTa3MksYZREPGx3u4DzcTL0&index=48&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

雪梨2個，川貝1茶匙，南杏2湯匙，枇杷葉2把，無花果3粒，蜜棗3粒，水6碗。

正骨水去瘀止痛有特效，兩位八十多歲長者跌倒個案（好友提供）

好友留言：

有位女朋友81 歲坐在洗澡缸邊換睡衭，誰不知有一隻衭沒穿上，站時不穩跌在缸裡。
十字車入醫院檢查後説骨沒事，但背肩和大腿上藍色。我每日替她擦正骨水後等30分鐘後再擦一次，擦後叫她穿大褸或上牀蓋棉被取暖令藥物容易發揮功效。大約4至5天後見藍色孌綠色再變成黃色。女朋友說不痛了說此藥很好，很有効。
2.前日鄰居83 歲滑倒在地入醫院，他服止痛藥後覺得人很暈，吊消炎水手又痛。（兩樣都唔得）。我給他正骨水教他早晚擦，翌日我問他如何？他說好些。

我的正骨水在九龍裕華國貨公司大堂買的，金牌約88元左右。（我記不清楚，金牌是我第一次見到是水色，因平時我在藥房買是普通牌子是啡色的）
註：擦正骨水後最好上牀蓋被令藥力發揮。

慢性咽喉炎中西醫無效，卻只吃它好了！（民間偏方） 
偏方如下
將250克乾海帶用水浸泡直到全部浸開，然後用刀切成細絲，放在開水裏燙熟，瀝乾水後放入容器中，加入100克白糖，攪勻醃製三天後，便可食用，每天吃一小碟，約20至30克左右，一般服用2星期為一療程。
個案分享
一女士喜歡吃辣、煎炸香脆食物和川菜，幾十年來都如此，但最近開始有咽部的症狀：覺得在咽部好像有有痰在喉嚨咳不出，有時又可以咳出些白色黏液，就會舒服些，但不久又會難受，常常還有反胃乾嘔的不適，到醫院檢查診斷為慢性咽喉發炎。
醫生叫他別再吃煎炸辣的食物，但改了飲食習慣，並開始服用各種慢性咽喉炎的食藥物，也試過中醫每星期幾次中藥，但效果都不明顯。後來試了這偏方5天左右，咽部症狀已開始減輕，兩周後複診咽部痰阻感很輕微，基本沒有異常不適。醫生建議少吃辛辣，飲食清淡，多喝水，多吃海帶，至今她的慢性咽炎都沒有再復發。
備注

失眠救星非它莫屬！三十年來都睡不好，三個月正常了（朋友個案）

服食維他命B雜，改善三十多年失眠情況

朋友個案

大約在收經後6年,大約在55歲期間，我每夜晚三點多都未可以入睡，早上五點半至六點必須要起床準備早餐給家人，這情况維持了10年，日日如是，我曾经有見過家庭醫生，他說收經後很多人都會如此，建議服食安眠藥，我恐怕要依靠安眠藥才可以入睡，所以沒有服用。可能睡眠時間少，故有時會覺得攰，所以有空閒時會在梳化椅閉目休息，但並不可以入睡。

74歲那年去泰國時，在佛堂遇到一位禪師教我做禪定，雖不能跟足襌師姿勢，但禪師話一切隨心，你要放鬆自在，什麼都不想，姿勢都唔緊要。我試過三年都好好真係好舒服，開始只15分鐘，慢慢加至半個鐘，最後做多45分鐘。到78歲夏季，不知為何我每次做襌定，就會見到唔應該見嘅恐怖畫面，所以我問禪師，禪師告訴她以後不用再做了。在這三年中感覺精神，心態和健康都有進步，但睡眠情況還沒改善。

最近偶然去藥房見到相熟配藥師，閒談中提起我睡眠問題，配藥師就介紹我食維他命B雜丸，佢話我唔需要日日食，一個禮拜食四粒就夠。

我開始服食第一月變化不大，但不需到三點，而在兩點就感覺有睡意。第二個月我就覺得又早了一個鐘，即是一點或一點半就入睡。現在我已服食了三個月，在晚上十一點後就一定要去瞓覺啦，我覺得呢個維他命好有效呀。

同時我現在每下午一點幾至兩點都有睡意，我不是上床瞓，只在梳化小睡十至十五分鐘，便可舒展身心。

手腳麻木疼痛快喝 黃芪桂枝五物湯（民間偏方） 
材料：黃芪30克、白芍10克、桂枝10克、生薑10克、大棗4粒，水3碗。

製法：

1.各藥材加水煲滾後改細火煲至餘下一碗。

2.藥渣加適量水煲半小時用來浸手或腳。

中老年低血壓，兩星期好了！（民間偏方） 

雖然老年人以高血壓為主，但低血壓也不算少，據統計65歲以上老年人中，老年性低血壓者若佔10%左右，而且以體位性低血壓多。老年人由於年老體虛，活動量少，代謝低下或患多種老年疾病，這樣就有可能出現老年性低血壓。表現為頭暈目眩、倦怠乏力、胸悶氣短、嚴重者可至心腦血液灌注不良，容易導致暈厥、休克、中風、心肌梗死等嚴重併發症，其危險性不容忽視。

偏方如下

取一小片西洋參，約拇頭大小，每次含10分鐘左右，然後着碎吞服

每天三次，兩周為一療程。

治療牙痛的民間偏方請勿錯過！  國醫提供

牙痛慘過大病，國醫賀普仁提供的民間偏方，希望總有一款幫到您！
1.花椒10粒，白酒一兩：

將花椒浸在白酒內，10分鐘後將酒含入口中，幾分鐘後即見效。一日兩次，每次10分鐘，3至4天痊愈。適用於神經性，過敏性，蛀牙型牙痛。

2. 白胡椒：

取白胡椒10粒，研成末，加白酒調成糊狀，分4次放在牙洞內，可止痛。

擔心老花眼加深，這方法一個月見效

老花眼醫學名稱叫做老視， 一般認為是年齡老化後，眼球的調節力下降而導致的，不少上了年紀的人都有老花眼，可是並不理會，很少人去專門治療。不過，若長期不重視，老花眼也有加深的可能。

個案分享

1,筆者父親大約10年前開始出現老花，買了一副100度的眼鏡，但慢慢發現這副眼鏡不適用了，後來找到了兩個民間偏方，每日實施，不到一個月，不但度數沒有再加深，竟然還減到了用50度的眼鏡，到現在還帶着50度的眼鏡，情況非常穩定。

2,一位老太太老花，一直戴200度的眼鏡，最近發覺老花加深了，用同一方法，不到一個月，不但度數沒加深，還恢復了原來度數，看事物更清楚了。

  f

艾炙穴位預防中老年中風（民間偏方） 
將艾條點燃，在腳雙側足三里，懸鍾穴處，距離皮膚3厘米左右施行艾灸，以局部皮膚覺得溫暖，又不覺得過燙為宜，每穴艾炙約5分鐘，每周至少進行2次。如能每日進行，效果更佳。

個案分享
50多歲男士突然左半身感到麻木乏力，症狀持續約1小時左右，送院後檢查確定是短暫性腦缺血發作，並發現有高血壓病。住院治療服藥觀察一周，病情穩定出院了。出院後定期到筆者門診，一個月一至兩次。三個月後，情況又出現一次幾分鐘半身麻木，筆者改藥後還配了中藥湯讓他口服，但不到半年又再出現這樣情況。
後來介紹用艾條方法，一個月後覆診時反映效果不錯，繼續堅持，至今4年從沒有再發作短暫性腦缺血症狀。

 流鼻血偏方 2（回應網友）

流鼻血很復雜 , 如鼻竇炎 ,骨黏膜炎及骨內微血管破裂 ,肺熱使到鼻乾燥 ,腎陰不足者 也易流鼻血, 一般轉季流鼻血合用此方。

材料：乾粟米心一條, 水二碗半

制法：乾粟米心一條 ,用火炎焦或用燒烤爐或焗爐焗至微焦。然後同二碗半水煲剩一碗

服法：每日一碗，分二次飲 ,或一次喝完

功效：如果一般流鼻血，４次就不會再流鼻血了

備註：這是北方人用的民間偏方，燒粟米心可在中藥房買

. 

排除宿便偏方

早上第一杯水要喝蜜糖玉桂粉水。

蜜糖一湯匙，玉桂粉一茶匙，先混合玉桂粉和蜜糖，加入溫水。每天飯前喝，可以排宿便，減肥，治療胃氣，降膽固醇，助孕。男女適合。

必須注意：開始蜜糖玉桂粉療法後會瀉肚子排宿便，宿便排清後，停瀉。排除宿便後，體重明顯下降，在這過程中會發現大便很臭，不要吃藥止瀉。以後可以停一停，選擇每吃完大餐後喝一杯清腸胃，也可以每天繼續。

有關便祕https://www.youtube.com/playlist?list=PL-Y2pMJOmAURjbUK6YsuKHo81i7D_8HJZ

 以上健康訊息僅供參考

流淡汗偏方（網友提供）

網友留言：

我有段時間因為服食抗生素較多以至晚上睡眠時流淡汗，早餐時吃了二茶匙黑豆粉（若能買到青肉有機的最好），當晚流淡汗就明顯減少了，第二晩開始以後都不再流淡汗了。

（那段日子，我是每天早上都吃二茶匙黑豆粉 冲水飲）。

備註：痛風者不宜

曾上存：

盜汗食療方（回應網友） （民間偏方）https://www.youtube.com/watch?v=6hGypbcJPA8&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

皮膚痕癢6天痊癒、濕疹也有效！（回應網友）    

網友留言：

70多歲居英網友留言說：我皮膚痕癢很難受已一星期了，但知不是濕疹。全身手腳、背、肚皮都痕癢難受，用了止痕藥和潤膚膏都無效，又食了3天止痕藥全無效，而且誘發胃酸逆流。所以想起你有否方法止痕？檢查过没食錯嘢，也未換洗衣粉，只是用了两天代糖，因老伴有糖尿病不能食糖，所以用代糖，自以為是，現己停用。看医生都是被止痕藥膏，所以我未去見医生。 常覺姐請問有什麼方法嗎？

我介紹了她用大麻籽油 hemp seed oil。

六天後通電告訴我用大麻籽油塗所有癢處，3天皮膚痕癢己得到纾缓，舒服多了，其後兩天只塗局部癢處，當然还未百份百痊癒，希望幾日後就會恢復正常。相隔個多星期後再留言說只用了一星期痊癒了，並己停用。

周身痛，頭暈咳喇又夜尿，只吃它兩個月便好了（朋友提供）

朋友留言：

她後面街鄰居，現年紀73歲， 後生時身體都有痛，不過68歲開始就感周身唔妥 ，條腰時不時好酸痛，對腳行得唔多自然 ，如果天氣有些潮濕，就更加唔舒服，對腳由大脾痛至腳小腿 ，周身唔妥，又頭暈又攰，瞓得唔好，每晚夜尿兩次，更兼時時有幾聲咳喇。佢睇過中醫 ，診斷為風濕 ，年紀大是難免周身唔妥啦。她治療無效後不再看中醫，只是痛就抹油止痛。

大約三四個月前，遇到我朋友，她介紹試下用雲苓打成粉狀 ，每日兩次，每次用一茶羹 ，加入任何湯水中飲用，結果佢飲咗兩個月有多，已經好很多了。

服用過程：

服用一個月後，夜尿改為一次，再服多5個星期，睡眠質素大為改善，夜尿不再，一晚睡至天明。不再咳喇，不再痛，行動自如，沒有頭暈，精神很好。現時不用天天服，只幾日飲一次。

但一星期煲兩次淮山杞子蓮子百合加瘦肉湯飲，每次將其中約一碗湯渣在煲了一小時後取出，再分兩天將湯渣用焗爐加熱後，加半杯水放入攪拌機搞成糊狀 ，當早餐食或做下午點心。