平肝健脾胃普洱杞子菊花茶. （4季湯水）
材料：菊花4克，杞子10粒，熟普洱8克，開水適量。
製法：所有材料清水洗一次，再放入茶壺中大熱水沖入，然後快速倒掉，再次倒入滾水，焗五分鐘便可飲用。
功效：菊花杞子平肝明目，配搭普洱温胃健脾。
備注：
1.可返沖飲幾次飲用，
2.方便返工飲用，
3.四季合用。
4. 中醫認為普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。 現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為驚人，普洱茶能暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。
曾上存：
吃月餅請飲普洱茶（及治痾痢個案）
https://www.youtube.com/watch?v=1ZfMGr6bNjY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
玫瑰花普洱茶可疏肝消脂
https://www.youtube.com/watch?v=fGvEfafXFKI&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
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