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保護心臟的中藥材（12時辰之午時… 心臟養生法2）

1.百合
性味甘，微寒，歸肺、心經。

百合是藥食同用之食品，能夠潤肺止咳、清心安神、涼血止血。常用於肺癆久咳、心悸失眠多夢、煩躁不安、心痛等等。

2.蓮子

味甘，微澀、性平，入心、脾、腎經

蓮子養心安神、補脾益腎、固精澀腸，健腦益智、消除疲勞功效。主治心悸失眠、晚上多夢，腎虛遺精、尿頻、婦女帶下、食欲不振等病，還可以強心、降壓、鎮靜、抗衰老等。

3.桂圓
桂圓果肉性溫，味甘，歸心、脾經。

桂圓肉具有補虛益智、補益心脾、養血安神功效。桂圓一般應用於治療失眠、頭暈、心悸等症。對體虛人士及產後婦女有補血、復原體力功效、可治健忘失眠等症。
4.茯苓
味甘，淡，性平，歸心、脾、肝、腎經

茯苓常用於健脾去濕湯中，因性和緩，無寒熱之偏。有利水消腫、健脾和胃、寧心安神功效。主要可治水腫脹滿、小便不利、脾虛泄瀉、心悸不安、失眠健忘等。
5.麥冬

味甘、苦，歸胃經、心經、肺經。能養陰清熱，清心除煩  安神清心火，

養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘；咽白喉。治肺燥乾咳，吐血，咯血，肺痿，肺癰，虛勞煩熱，消渴，熱病津傷，咽干口燥，便秘。

6.黃芪

有補氣固表，利尿，排膿功效，多用於氣虛乏力，食小便溏，久瀉脫肛，便血，表虛自汗、氣去水腫，血虛萎黃等，更能緩解心絞痛症狀。

7.生薑性溫味辛，胃經、肺經、脾經。能促進血液循環加快，故有強心作用。

8.酸棗仁（山棗仁、山酸棗、棗仁、酸棗核）
味性：甘；平。歸心、肝、膽經。治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易於健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾。
9.靈芝

味甘，性平，入心、肺、肝、腎經。

靈芝具有補氣安神，止咳平喘功效。主治虛勞短氣、肺虛咳喘、失眠心悸、消化不良、不思飲食、心神不寧等病症。
靈芝能扶正固本，增強免疫功能，提高身體抵抗力，調節人體整體的機能平衡，還能抗腫瘤，預防癌細胞生成，抑制癌細胞生長惡化。
10.人參

人蔘被人們稱為「百草之王」，性溫味甘苦，歸肺經、脾經，能補氣強心，在心功能衰竭時，強心作用更明顯。

11.鹿茸

性溫味甘咸，歸肝、腎經。功能壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。治虛勞、精神困倦，眩暈、腰膝酸痛、子宮寒冷。強心作用特別顯著，同時使心臟收縮加強加速。

12.當歸

味辛、甘，性微溫，歸心、肝、脾三經。

有抗心律失常，促進造血功能，補血活血、調經止痛，生肌健骨、潤腸通便功效。用於心悸暈眩、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘，風濕痹痛，久咳氣喘等。