糖尿患者潤燥湯水  

粟米冬瓜蘿蔔湯   糖尿患者潤燥湯水

材料:

粟米2紅蘿蔔1、冬瓜1磅、豬肉1磅、水2公升

製法:

1將粟米洗淨,一開二

2 紅蘿蔔去皮切大件

3冬瓜去皮切大件

4豬肉洗淨非水

5所有材料加水用慢火煮個半小時,4~5碗,即可連湯料同食。

功效:

此湯對糖尿病患者秋天潤燥合用。

備註:

1粟米可保留最貼兩片葉及鬚同煲

2粟米有降血糖功效,患者可每天食100克鮮品

3冬瓜可緩解糖尿病及並發症,患者可每天食60克

4紅蘿蔔可防治糖尿病並發症及視網膜病變患者可每天食30-50克

 

以上健康訊息提供給各位參考

    全站熱搜

    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()