耳鳴食療方（回應網友） y
材料：紅棗去核五粒，菊花10克，黃芪、黃精各20克、枸杞子10克。
服用方法：將各材料沖洗後轉入保暖杯，加滾水泡飲 。
備注：耳鳴是腎虛的表現，這茶能補腎、補氣、提神、清肝。
飲食禁忌：忌飲濃茶、忌食動物油、肥肉、內臟、煎炸食品。
按摩敲打改善耳鳴：方法如下，每項動作都要做，每項做108次。
1掩耳鳴鼓法 2 掌心震耳法 3手指插耳法 4 過頂提耳法 5雙手拉耳法
預防耳鳴及其他耳疾的簡單運動
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耳鳴失聰完全康復了（網友提供）
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再談耳鳴偏方！（回應網友）及（網友有效回應）
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治耳鳴偏方（回應網友）
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只喝一次，耳水不平衡、耳鳴、頭暈全好了！為您推薦（網友提供）
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以上健康訊息僅供參考
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