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常流鼻水、怕凍又怕熱喝甚麼好(回應網友)    

材料:老薑一湯羹,陳皮一角 1/3

製法:

1陳皮洗淨浸軟後切絲備用,

2老薑洗乾淨然後連皮切薄片,或切絲,用白鑊炒至黃色,加入陳皮略炒即盛入焗盃中,

3加入開水焗水飲。

功效:經常流鼻水,怕凍又怕熱,喉癢但沒咳屬虛症,多飲幾次見效

備注:

1一人份量

2可繼續加水焗

3老薑驅寒最好

4陳皮化痰止咳更可驅寒

 

以上健康訊息僅供參考  

 

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