常覺善緣的部落格

麥冬有多種療效！有那些服用宜忌？

麥冬味甘、微苦，性微寒；歸心、肺、胃經。麥冬營養價值高，夏天特別容易口乾，除喝電解質飲品，也可以用麥冬泡水或煲湯，有潤燥生津功效。配搭不同食材還可發揮不同功效。

麥冬作為單方或複方的主要組成藥味廣泛用於心腦血管系統、呼吸系統疾病和糖尿病，也常用於腫瘤的輔助治療。 現代藥理學研究證實，麥冬有多方面的療效。

麥冬療效：

1. 養陰生津
2. 潤肺清心
3. 補氣益胃
4. 去除煩熱（心煩、躁熱）
5. 解渴
6. 改善勞熱咳血（勞熱症狀為手足心發熱及心煩）
7. 燥咳痰粘
8. 改善便秘：大便枯乾、熱咳導致腸胃功能欠佳等症狀
9. 改善心血管問題：麥冬有抗心律失常、抗心肌缺血、降高血壓、保護心腦血管。
10. 抗氧化，提升免疫力
11. 降血糖
12. 助抗癌

麥冬適合人士

麥冬適合一般人士食用，若孕婦沒有虛寒、腸胃健康問題也可食用，但建議吃麥冬不宜過量，如泡麥冬水或麥冬茶，約3-5粒便可。

麥冬泡水的禁忌

1. 麥冬能輔助緩解咳嗽、咽喉腫痛的情況，並不是所有咳嗽人士都適合，吃前應先弄清楚自己屬於熱咳（痰黃、口乾、口苦、失音，咽喉痛等），還是寒咳（痰白清稀，鼻塞、流清涕，常自覺寒冷、無汗、頭痛），而麥冬比較適合患有熱症的人士，但如果是屬於胃寒導致的濕痰患者，那麼最好別用麥冬，以免病情加劇。

2.體虛人士：有手腳冰冷、怕冷症狀。
3.脾胃虛弱人士：腸胃運作不佳者，吃麥冬可能會導致難以消化。
4.感冒人士：因麥冬有補益作用，會導致病毒困在體內無法去除。

5.如果患有麻疹的時候出現了咳嗽，那麼這種症狀也不適合服用麥冬泡水。

6.在服用麥冬水的時候，不要和木耳一起服用，因兩者藥性相沖，這樣不僅不能滋養調養身體，反而容易導致腸胃不適。

7.在將麥冬泡水喝的時候[Y1] ，最好不要一起食用鯽魚，否則容易影響藥效。

滋陰清熱花旗參麥冬淮山湯，夏天最宜

https://www.youtube.com/watch?v=rwhnDu8pKiM&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29