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想頭髮烏黑亮麗，可飲這湯（醫生建議）（民間偏方）陳 

材料：淡菜二錢，何首烏片三錢

制法：淡菜洗淨去沙去黑毛，加何首烏片放入燉盅，加適量開水，隔水燉三小時即成

服法：每日一劑，連飲一至二月後便見效。

備註：中年後白髮漸生即飲用。

淡菜養陰及多種療效，男女老幼合用，婦女最適宜！https://www.youtube.com/watch?v=_kL0ithjb7Q&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

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