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筋骨關節痛不能吃糯米嗎? （回應網友）    

糯米飯之後手指舊患關節疼痛
A.周文程中醫師..各種筋骨關節痛不能吃糯米的說法，目前並無證據，實屬無稽。
為什麼筋骨問題不要食糯米???
B.糯米是糯稻脫殼的米，營養豐富，為溫補強壯食品。
古典記載﹕
《本草鋼目》﹕糯米黏滯難化，小兒、病人最宜忌之。
《得配本草》﹕入手、足太陰經。多食昏五臟，緩筋骨，發風氣，生濕熱，素有痰熱風病及脾病不能轉輸者食之最能發病成積，病人及小兒最宜忌之。
《飲食須知》﹕多食發熱，壅經絡之氣，令身軟筋緩，久食發心悸及癱疽瘡癤中痛。同酒食之，令醉難醒。
糯米有補虛、補血、健脾暖胃等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
另外更有收澀作用，尿頻、經常流虛汗有較好的食療效果。
一般來說，吃糯米是對人體是有益的，但對筋骨傷病的人就是有害的。因為筋骨傷了令患處局部會紅腫,瘀痛和發熱，這時候需要疏利血脈，舒筋消腫。而糯米中的補益作用正正有害於筋骨病，越補血脈越塞，越吃筋骨越痛。