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如何降低手機輻射？

手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。使用手機通常是在靠近人大腦的地方，所以可能要比其他電器對人的危害更直接。

第1招：儘量使用藍牙耳機，並在鈴聲響起後5秒貼近耳朵。

有試驗表明，用免提耳機來接聽電話，可以避免接受行動電話釋放的90%以上的電磁輻射,用藍牙耳機的輻射是最小的。

試驗還證明，在撥打手機的初起5秒鐘內其微波的輻射劑量最大，這遠遠超出我國微波輻射衛生標準規定的日接觸劑量，因此，撥打手機時最好在鈴聲響起後5秒再貼近耳朵，接通瞬間應將手機遠離頭部。

第2招：手機儘量不要放在床頭、口袋和腰間

有手機的人，一天到晚幾乎都是貼身的。白天，男士多把手機掛在腰間或放在褲兜；女士則多拿在手上，掛於胸前或放在口袋裡。晚上，很多人還把手機放在床頭或充電，或當鬧鐘，或伴著手機上網入眠。

實驗顯示，手機離開人體越遠，其輻射對人體的傷害就越小。因此，晚上睡覺時不要把手機放在床邊或枕頭下，能關機儘量關機，或者放在離人體較遠的地方。

第3招：手機通話儘量「長話短說」

使用手機者應儘量長話短說，儘量減少每一次的通話時間。當持手機的一側頭部或面部感到發熱、出汗時，應立即停止通話。如果一次通話時間確需較長，那麼中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。同時，應左右耳交替或者使用耳機更為科學。

第4招：手機信號弱時少聽電話

手機輻射功率是動態調整的，當手機信號弱時，手機會自動提高電磁波的發射功率，輻射變得很強。因此當手機信號變弱時，儘量不要把耳朵緊貼手機。

同時，不要在牆角處接打手機，因為建築物角落的信號覆蓋比較差，這會在一定程度上使手機的輻射功率增大。同樣道理，身處電梯等小而封閉的環境時，應慎打手機。

以上健康訊息提供給各位參考