防癌保健7寶助您減低患癌機率1  

防癌保健7寶助您減低患癌機率

加拿大癌症協會提供保健7寶以減低患癌的機會:

1切勿吸煙:加拿大因癌致命個案中有三成是吸煙導致。

2食得健康:研究顯示三份一癌症個案與飲食有關。

3養成運動習慣:部份證據顯示定期運動對整體防癌有幫助。

4避免暴曬:暴曬會導至皮膚癌,在加拿大是斷症率最高的癌症。

5依從檢驗指引:定期接受體檢,如果早發覺,很多癌症是可以根治的。

6通知醫生有關健康情況的轉變:充份了解自己的身體狀況,如發現任何轉變,立刻看醫生。

7處理有害物料時要小心:無論家中或工作場所使用、儲存或棄置有害物料,請依足健康及安全指示。

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

arrow
arrow
    文章標籤
    健康常識 有關癌症 防癌
    全站熱搜

    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()