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蘋果雪梨無花果茶 清潤止渴
材料:
蘋果1個、雪梨1個、無花果1粒、麥冬約20粒、水350毫升
製法:
1洗淨麥冬及無花果乾,切碎粒。
2用水煮10分鐘過濾,得水約1碗
3蘋果雪梨去皮去核,用榨汁機或攪拌機加凍開水半碗一同打汁
4加入己煮好的麥冬及無花果水,攪勻連果肉同吃
功效:清熱、潤燥、潤肺健胃、生津止渴及有醒酒作用
備註:
1此是2人份量
2秋天保健潤燥最好飲品
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