糖尿病患如何護眼  

糖尿病患如何護眼

糖尿病患是由於一系列的内分泌代謝紊亂以致造成大、中、小和毛細血管的病變,會出現動脈硬化、微動脈瘤、毛細血管滲出、出血等微循環障礙等現象,是多種器官倂發症的病理基礎。糖尿病眼病在糖尿病患者中是相當常見的,尤其是白内障和視網膜病變。雖然早期階段可能沒有什麽症狀,但每年的眼科檢查仍然是避免視力受損的關鍵。如果病程發展到視網膜病變,儘管臨床治療能有效保護視力,但是這一切必須基於在啓動治療之前,患者還沒有任何視力受損。 不管罹患的是Ⅰ型還是Ⅱ型糖尿病,都有視網膜病變的風險。在美國,每年大約有12,000至24,000個糖尿病病患者遭遇失明。如果您不想成爲這些恐怖數據的一分子,必須在控制血糖的治療過程和日常生活中,牢記並遵循下面5項護眼法則,不僅有助避免糖尿病眼病的發生,即便一旦發生,亦能儘早發現並及時治療,力求不讓失明的悲劇發生,這也是糖尿病患者得到生活質量保障的重要環節。

  1. 1.    時刻監視視力變化…………. 保持對視力的警覺,養成每日記錄視力狀況的習慣,這樣問題出現時便能即時發現,確保及時就醫。如果是剛被診斷的新糖尿病患者,可能會因爲治療(降糖藥物、胰島素等)而引起視力異常,但如果您患上糖尿病已有相當一段時間,此時出現視力模糊就要特別注意,同時謹記嚴格控制血糖水平。
  2. 2.    保持A1C(糖化血紅蛋白)水平在7%以下 ,A1C是由内分泌專科醫生來確定您在過去2到3個月内血糖控制效果的一項檢查,大部分人的A1C水平在7%以下,顯示血糖控制在理想的水平範圍之内。維持血糖在目標範圍内,能避免眼部細小血管遭到損害。
  3. 3.    控制血壓….. 糖尿病患者很大程度上會同時罹患高血壓,高血壓同樣對眼睛的血管造成傷害。高血壓同時伴有糖尿病,將會對您的視力造成嚴重破壞。務必使血壓維持在130/80mmgh或以下,這才能有助減少視力受損的機會。
  4. 4.    眼科檢查 …….您每年至少作一次眼科專業檢查,包括擴瞳眼底檢查。有些糖尿病診療中心採用先進的視頻影像技術,可以檢查視網膜血管的異常生長情況。
  5. 5.    保護剩餘視力 ……如果眼科醫生確定您的視力已經受損,那麽您可以咨詢醫生視力有否復原的可能,或者能否提供低視力的設備和服務,以幫助您更好使用剩餘視力。

由此看來,維持A1C在7%以下,血壓控制在130/80mmgh或以下,並有效控制血糖在理想的範圍之内,都是防止視力進一步受到損害的關鍵。 當然,要想減低糖尿病眼病的發病風險,除了上述這些關鍵因素之外,其他如控制良好的腎病和貧血,以及戒除煙酒等,都能減低眼部病變的發病風險。如果您有懷孕計劃或已經處於早孕階段,或出現視力模糊、眼前有飛蚊樣的漂浮點、閃光、眼睛疼痛等現象,必須及時請眼科醫師診治。

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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