改善子宮肌瘤的食物
生育年齡的婦女大約20％都有子宮肌瘤。超過四十歲的婦女當中，有四十到五十％患有無症狀的子宮肌瘤。
如果肌瘤不是很大，症狀也不厲害，可以暫時利用藥物控制症狀，並定期追蹤檢查。但是如果症狀嚴重，藥物治療的效果通常不如理想，這時候就應該考慮開刀。
但食物中的芥蘭素可改善及治療肌瘤問題，有芥蘭素的食物是十字花科的蔬菜如菜心，白菜，芥蘭等，以西蘭花和西蘭花苗（broccoli sprout)， 椰菜花，椰菜，椰菜仔(Brussels sprout) 等含量較豐富。
另外可以用芥蘭素補充劑，但過量會有副作用反為不美，最好先請教專家意見才服用。
以上健康訊息提供給各位參考
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