改善子宮肌瘤的食物  

改善子宮肌瘤的食物

生育年齡的婦女大約20%都有子宮肌瘤。超過四十歲的婦女當中,有四十到五十%患有無症狀的子宮肌瘤。

如果肌瘤不是很大,症狀也不厲害,可以暫時利用藥物控制症狀,並定期追蹤檢查但是如果症狀嚴重,藥物治療的效果通常不如理想,這時候就應該考慮開刀

但食物中的芥蘭素可改善及治療肌瘤問題,芥蘭素的食物是十字花科的蔬菜如菜心,白菜,芥蘭等,以西蘭花和西蘭花苗(broccoli sprout), 椰菜花,椰菜,椰菜仔(Brussels sprout) 等含量較豐富

另外可以用芥蘭素補充劑,但過量會有副作用反為不美,最好先請教專家意見才服用

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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