炎夏要穿冷衫，喝伏羗茶好了，但這些人群卻不宜吃薑！（夏季養生原則56）－常覺善緣的部落格

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炎夏要穿冷衫，喝伏羗茶好了，但這些人群卻不宜吃薑！

喝薑水有利於驅寒，但薑水不是人人都可以喝的。如果是平時腸胃不好的話，喝了以後也會引起腹脹，胃酸多的情況。陰虛體質的人絕對不能吃薑，吃薑會加重陰虛的症狀。

內熱較重者不宜食用薑水。肝炎病人忌吃薑水。脫髮的人因為肺熱肺燥，生薑性溫，也不宜喝薑水。便秘的人也不宜喝薑水。口臭的人是胃熱導致的，也不建議喝薑水。

總的來說一般表現為熱的疾病，不建議喝薑水來緩解。

哪些人不能吃生薑 6類人群千萬不能吃薑

生薑的功效

生薑性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經。功效：溫中，回陽，溫肺化飲。乾薑首入脾胃，以其辛熱能逐脾胃寒邪，助脾胃之陽氣。常用治脾胃寒症，症見脘腹疼痛、嘔吐泄瀉等。但凡脾胃寒症，無論是外寒內侵還是陽氣不足均可適用。

哪些人不能吃生薑

1陰虛體質者不能吃薑

陰虛體質的人主要表現是手心有汗、手足心發熱、眼睛、口鼻、皮膚非常容易出現乾燥、心煩易躁、睡眠差等情況。尤其是在三伏天，天氣潮濕悶熱。很多人出現胃口差、口乾舌苦、上火嚴重等氣陰兩虛的表現。那是因為三伏天陰虛體質者容易大量消耗體內精液，嚴重影響到脾臟的運化功能，這類人群夏季吃生薑會導致加重陰虛，讓熱的更熱，幹的更乾。

提醒：陰虛體質者日常應注重清補，飲食上宜養陰清熱。多吃清淡食物，夏季多喝綠豆湯可預防中暑、喉痛、便秘、等疾病。日常少吃溫燥的水果，如龍眼、荔枝、榴蓮、芒果等。保持愉快的心情，忌大喜大悲、忌燥熱。

2內熱嚴重者不能吃生薑

如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。

提醒：喝酒時不能放姜，中醫認為，長期食用生薑並同時喝酒，更加容易在體內形成即熱，嚴重加重痔瘡病情，還會導致眼睛出現問題。但是在飲用黃酒時，加入生薑能調節黃酒的苦味，忌加量過大。

3肝炎患者不能吃薑

肝炎患者一般情況下是不能夠食用生薑的，因為食用生薑會引起肝火旺盛，加重病情。要想克制吃薑引起的肝火旺，日常生活中可適時吃一些疏肝理氣的食物，這樣就可消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

疏肝理氣的食物有：

蔬菜類：芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔

水果類：橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手

4脫髮者不能吃生薑

生活中脫髮屬於熱性疾病，有很多人都用生薑來治脫髮，這是因為生薑中含有的薑辣素能夠局部血液循環，刺激毛囊打開，促使毛髮生長。但是生薑永久會發熱，用熱性藥物來治療熱性疾病，跟中醫學的“熱病用良藥”原則衝突，所以脫髮者少用生薑。