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家庭不和睦,人就會生病

喜怒憂思悲恐驚。我們開心了就要笑,不高興就哭,生氣起來要罵上兩句,中醫講得很清楚:怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎,百病皆生於氣。所以其實很多人不是老死的,不是病死的,是氣死的。

當不了官,氣死了;提不了教授,氣死了;賺不了錢,氣死了;所以很多老人為很小的事,氣死了。

但凡是人,總有情緒,也很難事事不生氣。但一定不要讓自己當情緒的俘虜,一定要做情緒的主人,去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。情緒是人們生氣時的指揮棒,至關重要。


有專家認為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌症50%來自家庭,這說明家庭的重要。在家裏千萬不要小吵天天有,大吵三六九,也不要成為一個死水家庭,不吵架,不說話,半個月都不說話,那不得憋死啊。

曾經看到過一個報導,說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短,這個有科學依據。孤獨比貧窮更可怕,夫妻恩愛的長壽,夫妻健在的長壽,孤獨的就容易出問題,容易短壽,這是普遍規律。家庭和睦對健康至關重要。

 

家庭是人最重要的關係,我們生命中70%的情緒,喜怒哀樂,都與家庭有關。情緒,極大程度的影響著,我們的身體健康。家庭的氛圍,家庭中的情緒,也深刻影響著每一位家庭成員的健康。

 

但怎麼樣把家庭搞和睦了,必須解決5個問題:

1.尊敬老人;

2.兄弟姐妹間友愛互勉互助

3.教育好子女;

4處理好婆媳及外母女婿關係;

5.這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。

 

夫妻怎麼恩愛?

人都有個性,都有毛病,夫妻恩愛要做到八互原則。互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉 、互讓、互諒。

要經常提醒自己:算了,讓著她(他)吧,她(他)只要高興就行了。

對自己的愛人千萬記住,不僅年輕時愛她(他),老了更要愛她(他);不僅健康時愛她(他),有病更要愛她(他);不僅愛他(她)的優點,也要愛他(她)的缺點。

 

以上健康訊息僅供參考

 

 

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