跳到主文
部落格全站分類:收藏嗜好
f
鐵質多來自肉類,故素食者較易患缺鐵性貧血。黑木耳或雲耳鐵質比豬肝更高,是素食者補血佳品,但要堅持多吃才有效!
常覺善緣的部落格
常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()